Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Chet Cunningham,
Waga produktu: 0.350 kg
Wysyłka od: 5.99 PLN

Warszawa 2007, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 184 str., 36 ilustracji, oprawa miękka

Ból kulszowy utrudnia życie tysiącom osób. Często jest on efektem przyjmowania niewłaściwej postawy ciała podczas wykonywania codziennych czynności. Autor bardzo wnikliwie omawia zarówno rwę kulszową, jak i inne zespoły bólowe kręgosłupa.
   Z naszego poradnika Czytelnicy dowiedzą się:
- Jakie sposoby leczenia proponuje nowoczesna medycyna
- Czy alternatywne metody leczenia są równie skuteczne i którą z nich wybrać w konkretnej sytuacji
- Jak zmienić nawyki życia codziennego, żeby zapobiegać atakom rwy kulszowej
- Jak urządzić miejsce pracy i wypoczynku
- Jak wykonywać codzienne obowiązki domowe w ostrym okresie choroby
Utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji zapewni bogato ilustrowany zestaw ćwiczeń gimnastycznych.

Spis treści

Co to jest rwa kulszowa?
Jaki jest Twój kręgosłup?
Tradycyjne metody leczenia rwy kulszowej
Nietradycyjne metody leczenia rwy kulszowej
Alternatywne metody leczenia rwy kulszowej
Chirurgiczne leczenie rwy kulszowej
Pomóż sobie sam
Tak, ćwiczenia pomagają
Wskazówki dotyczące siadania, stania i schylania się
Problemy z rwą kulszową w miejscu pracy
Podróż, sen, seks i prace domowe
Pytania dotyczące rwy kulszowej
Adresy placówek leczących rwę kulszową i inne schorzenia kręgosłupa
Tabele do rejestrowania ćwiczeń i aerobiku


Książka

  • ISBN: 

    978-83-200-3310-6

  • Autor: 

    Chet Cunningham

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...