Autor, Redaktor: Zofia Wieczorek-Chełmińska,
Waga produktu: 0.320 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 4.99 PLN

Warszawa 2008, wyd. 1, format 205 x 145, objętość 232 str., oprawa miękka


Kuracja oczyszczająca przyspiesza proces pozbywania się szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu, dostarczając równocześnie witamin i składników odżywczych niezbędnych do jego regeneracji.
W poradniku autorka omawia metody oczyszczania, przeciwwskazania do stosowania takiej terapii oraz radzi, w jaki sposób odzyskać formę dzięki diecie regenerującej. Czytelnicy znajdą w publikacji bardzo dużo cennych przepisów, które pomogą przygotować codzienne jadłospisy.

Spis treści

Część ogólna
Dieta oczyszczająca
System regulacji wewnętrznej
Substancje obce w żywności
Zanieczyszczenia techniczne
Narządy biorące udział w oczyszczaniu organizmu
Programy oczyszczania organizmu (odnowy) za pomocą diety
Dieta regeneracyjna
Zastosowanie diety regeneracyjnej
Składniki pokarmowe a dieta regeneracyjna
Piramida żywieniowa diety regeneracyjnej
Model posiłku w diecie regeneracyjnej
Zalety diety regeneracyjnej
Wielkość posiłków bez potrzeby ważenia i mierzenia wg dr. F. A. Lindberga
Zasady diety regeneracyjnej
Równowaga kwasowo-zasadowa
Dwutygodniowy jadłospis dla diety regeneracyjnej

Część szczegółowa
Potrawy zalecane w diecie regeneracyjnej
Buliony i zakwasy
Zupy
Dodatki do zup
Potrawy z mięsa
Potrawy z mięsa zwierząt rzeźnych
Potrawy z drobiu i dziczyzny
Potrawy z ryb
Potrawy z niewielką ilością mięsa i ryb
Potrawy jarskie
Potrawy z warzyw
Surówki
Sałatki
Warzywa gotowane
Sosy
Chleb domowy
Wybrane dodatki do pieczywa
Desery
Napoje
Piśmiennictwo
Spis potraw


Książka

  • ISBN: 

    978-83-200-3745-6

  • Autor: 

    Zofia Wieczorek-Chełmińska