Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Agata Lewandowska
Waga produktu: 0.46 kg
EAN: 9788381515146
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: RM

Zadbaj o prawidłowy poziom cholesterolu – twoje serce jest tego warte!
To, co jemy, przekłada się na to, czy mamy właściwy poziom cholesterolu. W tej książce podpowiem, jak w nieuciążliwy sposób zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Nie dam więc sztywnych nakazów i zakazów ani celów dietetycznych, których realizacji nie umiesz sobie nawet wyobrazić. Obiecuję też, że nie musisz wcale głodować, wprowadzać restrykcyjnych zmian ani rezygnować ze smacznej kuchni.
Znajdziesz tu kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i pyszne dania, dzięki którym zadbasz o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Dowiesz się także:
• jak komponować zdrowe i smaczne posiłki;
• czym zastępować niektóre składniki pokarmowe podnoszące cholesterol;
• jak stopniowo zmieniać nawyki żywieniowe i dostosować zdrową dietę do swoich upodobań.
Poznasz także odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania: ile jajek jeść tygodniowo, czy na diecie niskocholesterolowej można pozwolić sobie na ser, jak w świetle nowych badań wygląda odwieczny spór „masło czy margaryna” i jakie produkty pomagają obniżać cholesterol.

Parametry

  • Tytuł: 

    Cholesterol pod kontrolą

  • ISBN: 

    9788381515146

  • Autor: 

    Agata Lewandowska

  • Rok wydania: 

    2023

  • Numer wydania: 

    1

  • Liczba stron: 

    192

  • Szerokość produktu: 

    16.5

  • Wysokość produktu: 

    23.5

  • Okładka: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss

W okresie od 20.06.2024 do 13.07.2024
  jesteśmy na urlopie :)

 

Zamówienia przyjęte w tych
dniach 
zostaną wysłane
do Państwa po 15.07.2024.