Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Aleksandra Cichocka
Waga produktu: 0.3 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 5.99 PLN
Wydawca: Medyk

W książce opisano, na czym polega stosowanie diety DASH. Jakie produkty, w jakich ilościach oraz w jakich proporcjach należy w niej uwzględniać.Zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika oraz soli i sodu. Dieta DASH oparta jest na wynikach wieloletnich badań naukowych i rekomendowana przez ekspertów międzynarodowych towarzystw naukowych. W książce przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profilaktyce i leczeniucukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-64045-69-1

  • Autor: 

    Aleksandra Cichocka

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2018

  • Format: 

    210 x 210

  • Liczba stron: 

    130

  • Oprawa: 

    miękka