Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Stephanie Dillon,Christina M. Benson,
Waga produktu: 0.430 kg
Wysyłka od: 10.50 PLN
Wydawca: GWP

Gdańsk 2007, wyd 2, Format 145 x 205, objętość 207 str., oprawa miękka

Dr Stephanie Dillon i dr M. Christina Benson połączyły swoje wieloletnie doświadczenie kliniczne z badaniami naukowymi, by stworzyć pierwszą książkę, która zawiera osiem kluczowych wskazówek, jak wzmocnić poczucie własnej wartości. Oto kilka z nich:

- rozwijaj w sobie zdrowy egoizm,

- zaakceptuj własne ciało,

- miej odwagę, żeby doświadczać uczuć,

- naucz się stawać we własnej obronie.

Spis treści

Przedmowa
Wprowadzenie
1. Potęga poczucia własnej wartości
2. Rozwijanie w sobie zdrowego egoizmu
3. Zaakceptuj swoje ciało, nawet jeśli nie możesz na siebie patrzeć
4. Skąd wziąć odwagę, by czuć?
5. Uwalnianie się więzów emocjonalnych
6. Twoje odbicie w lustrze
7. Zostań swoim adwokatem
8. Koncentrowanie się na umiejętności postępowania z ludźmi, a nie na zadowoleniu innych
9. Stań się dla siebie rodzicem, o jakim zawsze marzyłaś
10. W jaki sposób kryzys przyczynia się do rozwoju?
11. Twoje przyszłe poczucie własnej wartości
Bibliografia


Książka

  • ISBN: 

    978-83-7489-038-0

  • Autor: 

    Stephanie Dillon,Christina M. Benson

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...