Gdańsk 2007, wyd 2, Format 145 x 205, objętość 207 str., oprawa miękka
Dr Stephanie Dillon i dr M. Christina Benson połączyły swoje wieloletnie doświadczenie kliniczne z badaniami naukowymi, by stworzyć pierwszą książkę, która zawiera osiem kluczowych wskazówek, jak wzmocnić poczucie własnej wartości. Oto kilka z nich:
- rozwijaj w sobie zdrowy egoizm,
- zaakceptuj własne ciało,
- miej odwagę, żeby doświadczać uczuć,
- naucz się stawać we własnej obronie.
Spis treści
PrzedmowaWprowadzenie
1. Potęga poczucia własnej wartości
2. Rozwijanie w sobie zdrowego egoizmu
3. Zaakceptuj swoje ciało, nawet jeśli nie możesz na siebie patrzeć
4. Skąd wziąć odwagę, by czuć?
5. Uwalnianie się więzów emocjonalnych
6. Twoje odbicie w lustrze
7. Zostań swoim adwokatem
8. Koncentrowanie się na umiejętności postępowania z ludźmi, a nie na zadowoleniu innych
9. Stań się dla siebie rodzicem, o jakim zawsze marzyłaś
10. W jaki sposób kryzys przyczynia się do rozwoju?
11. Twoje przyszłe poczucie własnej wartości
Bibliografia
Książka
-
ISBN:
978-83-7489-038-0
-
Autor:
Stephanie Dillon,Christina M. Benson
Inne tytuły z tej serii:
Seks dla bystrzaków
29,90
PLN
Twój mózg w działaniu
37,00
PLN
Małżeństwo i rodzicielstwo a zdrowie
50,90
PLN
Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej
26,60
PLN
Recepta na szczęśliwą rodzinę
30,60
PLN
Podstawy rysunku dla żółtodziobów
39,50
PLN
Przepisy na kaca
21,80
PLN
Toksyczna miłość I jak się z niej wyzwolić
30,90
PLN
Cena rynkowa: 39.99 PLN
Medytacja w życiu codziennym
25,00
PLN
Wiem co kupuję! Poradnik konsumenta
21,20
PLN
Toksyczne związki Anatomia i terapia współuzależnienia
26,90
PLN
Cena rynkowa: 39.99 PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...