Pomóż dziecku poradzić sobie z napadami lęku
Lęk jest jedną z podstawowych i najbardziej potrzebnych emocji. Czasem jednak typowe dziecięce obawy przeradzają się w ataki paniki, lęk społeczny albo zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, odbierając dziecku codzienną radość. I chociaż rodzice starają się pomóc, często nie wiedzą, jak to zrobić.
Książka jest adaptacją profesjonalnych programów terapeutycznych o potwierdzonej skuteczności, które opracowano w taki sposób, aby rodzice mogli samodzielnie nauczyć swoje dzieci konkretnych metod radzenia sobie z lękiem. Autorzy pokazują, jak powinno się reagować na ataki paniki u dziecka, oswajać je z trudnymi sytuacjami, rozwijać kompetencje społeczne czy pomagać w rozpoznawaniu nieuzasadnionych obaw.
Tytuł ten łączy w sobie wiadomości teoretyczne – opatrzone przykładami i poradami dla rodziców – z praktycznymi ćwiczeniami do wspólnego wykonania. To doskonała pozycja dla rodziców, opiekunów i bliskich dzieci lękowych. Będzie też zajmować ważne miejsce na półkach psychoterapeutów, psychologów i pedagogów.
Gotowy program do samodzielnego wykorzystania w domu, zawierający przykłady, porady i praktyczne zadania dla dzieci i rodziców.
Pomóż swojemu dziecku w stosowaniu „detektywistycznego myślenia”, aby umiało rozpoznać nieuzasadnione obawy
Naucz się reagować, gdy dziecko wpada w przerażenie
Zacznij stopniowo oswajać dziecko z trudnymi dla niego sytuacjami
Rozwijaj wraz z dzieckiem ważne umiejętności społeczne
Opisane tutaj strategie są dobrze znane i poparte znaczącym materiałem naukowym. Dla rodziców książka ta będzie zajmującą i łatwą w odbiorze lekturą, pełną ważnych pomysłów na to, jak najlepiej pomóc dzieciom.
dr Thomas H. Ollendick, wykładowca na wydziale psychologii Politechniki i Uniwersytetu Stanowego Wirginii
Napisana z nadzieją, optymizmem i szacunkiem dla dziecięcych uczuć, ta książka jest istotnym nowym źródłem informacji zarówno dla rodziców, jak i osób zawodowo pracujących z dziećmi. Autorzy jasno opisują, wyjaśniają i pokazują, jak pomóc dziecku w budowaniu niezbędnej odwagi i pewności siebie potrzebnej do tego, by stawić czoło kłopotliwym obawom i strachom. Ten doskonały poradnik pomoże zmienić na lepsze życie wielu dzieci zmagających się z bólem niepokoju i lęku.
dr Debra Whiting Alexander
Spis treści:
Podziękowania, 8
Wprowadzenie, 9
Rozdział 1 Zrozumieć lęk, 17
Rozdział 2 Jak myśli i uczucia wpływają na lęk?, 51
Rozdział 3 Nauka myślenia realistycznego 61
Rozdział 4 Wychowywanie dziecka z problemem lękowym, 95
Rozdział 5 Zmierzyć się z lękiem, by go zwalczyć, 133
Rozdział 6 Upraszczanie myślenia realistycznego i kreatywne drabinki, 161
Rozdział 7 Kłopoty z drabinkami i jak je rozwiązać, 181
Rozdział Asertywność i umiejętności społeczne, 199
Rozdział 9 Remanent, 231
Rozdział 10 Planowanie na przyszłość, 243
Dodatek, 251
O autorach, 269
Książka
-
ISBN:
978-83-233-4304-2
-
Autor:
Ronald M. Rappe
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2017
-
Format:
155 x 230
-
Liczba stron:
256
-
Oprawa:
miękka
Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
