W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych - w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego - wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego.
Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego dużym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i pokazuje, jak można je trenować i rozwijać z wykorzystaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod.
Przeznaczona zarówno dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników prezentuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i techniczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami praktycznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do specyficznych potrzeb każdego zawodnika.
Parametry
-
Tytuł:
Trening mentalny dla sportowców Wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe
-
ISBN:
9788381023085
-
Autor:
Michele Surian
-
Rok wydania:
2022
-
Numer wydania:
1
-
Liczba stron:
342
-
Szerokość produktu:
13,5
-
Wysokość produktu:
21
-
Okładka:
miękka
Inne tytuły z tej serii:
Magazyn Psychologia Sportu 5/15
18,90
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
