Trening medyczny Nowoczesne formy leczenia ruchem

średnia: 0.0 ocen: 0

43,00 PLN

Produkt dostępny!

Trening medyczny Nowoczesne formy leczenia ruchem

Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów

Załączniki bezpieczeństwa

Załczniki do produktu

Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
Informacje o producencie

Informacje o producencie

Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.

AWF Wrocław
Osoba odpowiedzialna w UE

Osoba odpowiedzialna w UE

Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.

Autor, Redaktor: Przemysław Kubiak, Agnieszka Chwałczyńska

Waga produktu: 0.22 kg

Realizacja zamówienia: 2 dni

Sprzedanych produktów: 0

EAN: 9788397238350

Wysyłka od: 10.00 PLN

Wydawca: AWF Wrocław

KUP TERAZ!

Trening medyczny. Nowoczesne formy leczenia ruchem to wszechstronny podręcznik skierowany zarówno do studentów fizjoterapii, jak i fizjoterapeutów, trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, lekarzy oraz osób, które chcą zrozumieć, jak trening medyczny może poprawić ich zdrowie i samopoczucie.
Celem książki jest wprowadzenie Czytelnika do filozofii treningu poprzez analizę potrzeb człowieka według piramidy Maslowa oraz greckiego modelu wychowania kalos kagathos. Zdefiniowane zostały pojęcia rodzaju i formy treningu, takie jak trening funkcjonalny, trening medyczny, trening motoryczno-medyczny, trening personalny czy przygotowanie motoryczne. Przedstawiona została także struktura treningu medycznego w kontekście procesu leczenia. Aby pełniej wejść w zagadnienia treningowe, objaśnione zostało pojęcie ontogenezy w aspekcie zmian zachodzących zarówno w organizmie człowieka, jak i w postawie jego ciała. Uzupełnieniem tego jest opis i umiejscowienie rozwoju motorycznego w odniesieniu do treningu. Opracowanie zawiera też klasyfikację zdolności motorycznych oraz metody ich kształtowania w treningu medycznym, motoryczno-medycznym i w przygotowaniu motorycznym. Istotnym elementem procesu treningowego jest diagnostyka, dlatego poświęcony jej zastał odrębny rozdział, w którym omówione zostały kluczowe dla oceny stanu zdrowia osób aktywnych fizycznie parametry krwi. Podsumowaniem wiedzy teoretycznej jest praktyczny przewodnik po programowaniu treningu medycznego, który zawiera schematy nauczania techniki ćwiczeń oraz opis budowy jednostki treningowej wraz z periodyzacją.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? Przede wszystkim dlatego, że stanowi ona nieocenione narzędzie pomocne w zrozumieniu i zastosowaniu nowoczesnego podejścia do treningu i rehabilitacji, które mają za zadanie wspomóc procesy leczenia i poprawić zdolności motoryczne pacjenta, a przez to wpłynąć na jego lepsze samopoczucie. Książka łączy w sobie gruntowną wiedzę z praktycznymi wskazówkami, co czyni ją idealnym źródłem informacji dla profesjonalistów oraz entuzjastów zdrowego stylu życia

Spis treści:

Od autorów 5
Wstęp (Przemysław Kubiak, Agnieszka Chwałczyńska).6
Potrzeby fizjologiczne. 6
Potrzeba bezpieczeństwa 7
Potrzeba miłości i przynależności – potrzeby interpersonalne 8
Potrzeba szacunku i uznania 8
Potrzeba samorealizacji 9
Prawdziwy wizerunek ciała człowieka – kalos kagathos 9
Bibliografia 10
Rozdział I. Trening – pojęcie zagadnienia 13
(Przemysław Kubiak, Agnieszka Chwałczyńska)
Bibliografia 19
Rozdział II . Trening a ciało człowieka 21
(Agnieszka Chwałczyńska)
Zmiany postawy i składu ciała w ontogenezie 22
Ontogeneza 22
Postawa ciała w ontogenezie 23
Budowa i masa ciała w ontogenezie 25
Masa ciała a trening 29
Bibliografia 32
Rozdział III . Trening a zdolności motoryczne 37
(Przemysław Kubiak, Agnieszka Chwałczyńska)
Kształtowanie zdolności motorycznych 40
Siła 40
Formy i metody treningu kształtujące siłowe zdolności motoryczne 41
Metody treningowe 42
Moc 44
Wytrzymałość 45
Podział wytrzymałości 46
Metody kształtowania wytrzymałości tlenowej 48
Metody kształtowania wytrzymałości beztlenowej 48
Szybkość 48
Gibkość 50
Zdolności motoryczne w treningu medycznym, motoryczno-medycznym i przygotowaniu motorycznym 51
Trening medyczny a zdolności motoryczne 52
Trening motoryczno-medyczny a zdolności motoryczne 54
Przygotowanie motoryczne a zdolności motoryczne 55
Bibliografia 56
Rozdział IV. Diagnostyka stanu zdrowia i suplementacja diety osób aktywnych fizycznie 59
(Dominik Bartyński, Przemysław Kubiak)
Diagnostyka stanu zdrowia – badanie krwi 59
Morfologia krwi 60
Koagulogram 61
OB i CRP 62
Kompleksowy panel metaboliczny 62
Panel tarczycowy 63
Panel hormonalny 64
Wybrane związki chemiczne (suplementy diety i inne) niebędące lekami z uwzględnieniem ich zastosowania w poszczególnych fazach rekonwalescencji 65
BPC -157 66
TB-500 68
GHK -Cu 69
Ekstrakt z grzybów Cordyceps sinensis/Cordyceps militaris 69
Cytrulina 70
Witamina D3 70
Kurkumina 71
Kwasy tłuszczowe omega-3 71
MSM 72
Glukozamina 72
Chondroityna 73
Kwas hialuronowy 74
Hormonalne terapie zastępcze ze szczególnym uwzględnieniem wpływu hormonów płciowych na regenerację urazów 75
Wpływ estrogenów na układ mięśniowo-szkieletowy i regenerację urazów 75
Wpływ testosteronu na regenerację urazów 77
Bibliografia 78
Rozdział V. Programowanie treningu medycznego
(Przemysław Kubiak) 84
Kwalifikacje do prowadzenia treningu medycznego i treningu motoryczno-medycznego 84
Trening medyczny – cele i formy 85
Jakość w treningu medycznym 85
Od treningu ogólnorozwojowego do treningu specjalistycznego. Maksymalny minimalizm w treningu 86
Budowa jednostki treningowej. 86
Schemat nauczania techniki ćwiczeń 90
Składowe jednostki treningowej 92
Technika ćwiczeń 93
Zbiory ćwiczeń 94
Intensywność ćwiczeń 95
Natężenie 95
Powtórzenia 96
Serie ćwiczeń 97
Tempo ćwiczeń 98
Częstotliwość 99
Regeneracja 99
Kolejność ćwiczeń 100
Programowanie treningu medycznego w oparciu o fizjologiczne procesy energetyczne i zdolności motoryczne 101
Wydolność fizyczna a fizjologiczne procesy energetyczne 103
Miejsce GMS w programie treningowym 105
Programowanie treningu medycznego 105
Diagnostyka – wstęp do programowania 105
Struktura treningu 108
Periodyzacja treningu 109
Hierarchia potrzeb organizmu człowieka 109
Bibliografia 110
Wykaz rycin i tabel 112