Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
"Inteligencja trawienna" opowiada w fascynujący sposób o układzie trawiennym jako o centrum drugiego mózgu naszego ciała. Zdaniem autorki, doktor Iriny Matveikovej, myślimy i przeżywamy różne emocje właśnie poprzez nasze brzuchy. "Niemożliwe", powiecie, ale nietrudno to sobie wyobrazić, jeśli weźmiemy pod uwagę, że w naszych brzuchach kryje się coś wielkości powierzchni boiska piłkarskiego - bo takie ogromne rozmiary ma układ trawienny. Nasze wnętrzności kryją w sobie rozległą sieć komórek nerwowych nazywanych neuronami, które przenoszą informacje do mózgu i w ten sposób znacząco wpływają na procesy intelektualne, emocjonalne i immunologiczne. Doktor Matveikova odpowiada na oczywiste pytania - "Jak i dlaczego to możliwe?" - tłumacząc w łatwy, prosty i zrozumiały sposób, że układ trawienny zawiera ponad sto milionów neuronów, takich samych jak neurony obecne w mózgu, a co więcej, wytwarza 90% serotoniny obecnej w naszym ciele, niezwykle ważnego hormonu odpowiedzialnego za samopoczucie i zadowolenie. Wynika z tego jasno, że "niezdrowy" brzuch może być przyczyną nadmiernej drażliwości, smutku i złego samopoczucia, może pozbawiać nas energii, ograniczać nasze możliwości intelektualne, sprawiać, że tracimy orientację, zmieniać wzorce myślowe i procesy fizyczne. Te twierdzenia są na pozór kontrowersyjne, ale uzasadnione na tyle skutecznie, aby przekonać tysiące hiszpańskojęzycznych czytelników. Od czasu pierwszego wydania w październiku 2011 roku Inteligencia digestiva była już czterokrotnie wznawiana i dotarła na szóste miejsce bestsellerów w kategorii literatury faktu. Doktor Matveikova wydała w styczniu zeszłego roku drugą książkę (Czyste zdrowie, wszystkie klucze do oczyszczenia za pomocą medycyny holistycznej), a teraz oferuje światu przekład swojego pierwszego dzieła, Inteligencji trawiennej. `W swojej pierwszej książce chciałam przede wszystkim dostarczyć czytelnikom ważnych informacji o funkcjonowaniu układu trawiennego oraz nauczyć ich dbać o zdrowie układu trawiennego. Starałam się zrobić to w przyjemny i zabawny sposób, przedstawiając mnóstwo praktycznych rad opartych o rzeczywiste przypadki - tłumaczy doktor Matveikova. - W odpowiedzi spotkałam się z reakcją tysięcy czytelników, którzy pisali do mnie listy i dzwonili, aby wyrazić swoją wdzięczność i podzielić się ze mną własnymi historiami.` `"Choć raz czuję, że ktoś naprawdę rozumnie mnie i moje problemy żołądkowe" - taki właśnie przekaz powtarzał się w większości listów i telefonów. Dlatego właśnie bardzo chciałabym podzielić się swoją wiedzą i wsparciem z ludźmi z innych krajów.` `We współczesnym społeczeństwie, w krajach rozwiniętych, tylko nieliczni nie mają żadnych problemów trawiennych, choćby takich jak zatwardzenie. Zespół nadwrażliwości jelita grubego, wrzody, zgaga, bóle żołądka, wzdęcia, refluks kwasowy i nietolerancja na różne rodzaje pożywienia to tylko niektóre z licznych dolegliwości tego typu.` Dzieje się tak, mimo że jesteśmy nieustannie bombardowani coraz liczniejszymi poradami dotyczącymi profilaktyki zdrowotnej i zdrowego stylu życia. We wszelkiego rodzaju mediach jest coraz więcej informacji o chorobach układu trawiennego i zdrowym żywieniu, a mimo to co czwarty pacjent w zachodnim świecie przychodzi do lekarza właśnie ze względu na problemy trawienne!` zauważa doktor Matveikova. `Medycyna konwencjonalna wciąż nie jest w stanie dostarczyć pełnej odpowiedzi, szczególnie w zakresie profilaktyki i informowania pacjentów` - stwierdza. Dlatego doktor Matveikova skupia się w swojej pracy na reedukowaniu pacjentów oraz zachęca ich, żeby poszerzali swą wiedzę i brali większą odpowiedzialność za własne zdrowie i samopoczucie. `Jestem przekonana, że współczesna medycyna mogłaby kłaść znacznie większy nacisk na środki zapobiegawcze i holistyczne, niż robi to teraz.`
Spis treści
Przedmowa
Wstęp
1. Twój drugi mózg
2. Zalety układu trawiennego
3. Emocje a trawienie- zespół jelita drażliwego
4. Społeczne tabu
5. Żołądek
6. Jelito cienkie- kor tenisowy u kryty w brzuchu
7. Okrężnica i toksemia
8. Zaparcia- wszechobecny problem
9. Hydrokolonoterapia, czyli przegląd techniczny ciała
10. Mikroflora jelitowa- prawdy i mity
11. Choroba refleksowa przełyku (GERD)
12. Wątroba i pęcherzyk żółciowy
13. Starzenie się a trawienie
14. Oddychanie a trawienie
Bibliografia
o autorce