Autor, Redaktor: Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek,
Waga produktu: 0.200 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 4.99 PLN
Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiania, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.

Spis treści

Od Autorów
Co rozumiemy przez nadwagę i otyłość - definicje i typy otyłości
Otyłość epidemią XXI wieku
Jakie czynniki wpływają na rozwój nadwagi i otyłości?
Konsekwencje zdrowotne i ekonomiczne otyłości
Żywienie i aktywność fizyczna - metody profilaktyki nadwagi i otyłości
Leczenie otyłości
Przykładowe jadłospisy
Czy istnieją "cudowne" diety i leki?
Piśmiennictwo


Książka

  • ISBN: 

    978-83-200-4022-7

  • Autor: 

    Mirosław Jarosz, Longina Kłosiewicz-Latoszek

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2015

  • Format: 

    14.5x20.5cm

  • Liczba stron: 

    140

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...