Ajurweda, uważana za "matkę wszelkiej medycyny", naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami zwanymi wata, pitta i kapha. ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną równowagę w nas.
Niniejsza książka oferuje wiele szczegółowych wskazówek, jak:
oczyszczać i nawilżać cerę,
pielęgnować ciało,
przygotowywać naturalne kosmetyki,
skomponować prawidłową dietę,
wykonać masaż poszczególnych części ciała,
korzystać z ziół i olejków,
dobierać biżuterię,
przywrócić witalność ciału.
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie, zarówno przeprowadzać zabiegi ajurwedyjskie, jak i doświadczać ich pozytywnych skutków.
Niniejsza książka oferuje wiele szczegółowych wskazówek, jak:
oczyszczać i nawilżać cerę,
pielęgnować ciało,
przygotowywać naturalne kosmetyki,
skomponować prawidłową dietę,
wykonać masaż poszczególnych części ciała,
korzystać z ziół i olejków,
dobierać biżuterię,
przywrócić witalność ciału.
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie, zarówno przeprowadzać zabiegi ajurwedyjskie, jak i doświadczać ich pozytywnych skutków.
Książka
-
ISBN:
978-83-62957-13-2
-
Autor:
Melanie Sachs
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2016
-
Format:
16.6x23.3
-
Liczba stron:
280
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
Skuteczne sposoby na nadciśnienie
28,00
PLN
Naturalna księga zdrowia
60,90
PLN
Niacyna B3 w leczeniu
57,90
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
