Zdrowie zaczyna się w brzuchu Justina i Erici Sonnenbergów to książka, która uczula nas na zależność między dobrymi bakteriami a odpornością. Mikroflora jelit jest niepowtarzalna i wpływa na nasze samopoczucie i odporność.
Zwyczaje żywieniowe w połączeniu ze zmianami cywilizacyjnymi, powodują, że wystawiamy mikroflorę jelit na niełatwą próbę. Jak powinniśmy się odżywiać, by pomóc bakteriom pracującym dla naszego organizmu?
Lektura tej pozycji to pierwszy krok do bardziej świadomych decyzji żywieniowych, które z pewnością przysłużą się naszemu zdrowiu.
Zwyczaje żywieniowe w połączeniu ze zmianami cywilizacyjnymi, powodują, że wystawiamy mikroflorę jelit na niełatwą próbę. Jak powinniśmy się odżywiać, by pomóc bakteriom pracującym dla naszego organizmu?
Lektura tej pozycji to pierwszy krok do bardziej świadomych decyzji żywieniowych, które z pewnością przysłużą się naszemu zdrowiu.
Książka
-
ISBN:
978-83-7579-455-7
-
Autor:
Erica Sonnenburg
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2015
-
Liczba stron:
320
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
Dietetyka oparta na dowodach
77,50
PLN
Nowe trendy w dietetyce
24,00
PLN
Klepsydra żywienia
38,10
PLN
Współczesna dietoterapia
109,80
PLN
