Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i emocjonalna ekspresja komunikują, że trudno im znieść własne przeżycia emocjonalne. Aby uniknąć nieprzyjemnych odczuć, podejmują działania nastawione na ich stłumienie, ucieczkę od nich lub odwrócenie od nich uwagi. Zachowania te z czasem są wzmacniane negatywnie, ponieważ za każdym razem, gdy uda się uniknąć przeżywania przytłaczających emocji i wywołującej je sytuacji, dyskomfort znika. Niestety stosowanie strategii opartej na unikaniu na dłuższą metę nie pozwala nauczyć się skuteczniejszych i bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie z intensywnymi emocjami. Program terapeutyczny opisany w niniejszym poradniku jest przeznaczony dla osób w wieku 13-18 lat dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi (m.in. zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, zaburzenia paniczne, fobie swoiste, agorafobia, zaburzenia depresyjne). Pomaga nastolatkom zrozumieć odczuwane emocje i działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających uczuć.
Parametry
-
Tytuł:
Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży Poradnik
-
ISBN:
9788374899352
-
Autor:
praca zbiorowa
-
Rok wydania:
2022
-
Numer wydania:
1
-
Liczba stron:
120
-
Szerokość produktu:
19
-
Wysokość produktu:
24
-
Okładka:
miękka
Inne tytuły z tej serii:
Wyprzedaż
Jak radzić sobie z atetozą
7,90
PLN
9,35 PLN
Oszczędzasz 1.45 PLN
Psychologia środowiskowa
73,00
PLN
Wszystko o ADHD
25,20
PLN
Oswoić ADHD
35,70
PLN
Psychologia w praktyce medycznej
88,50
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Autyzm u dzieci Wiedza kliniczna
67,30
PLN
