Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Eva Fraser,
Waga produktu: 0.200 kg
Wysyłka od: 5.99 PLN
Wydawca: Interspar

Warszawa 2006, format 145 x 205, objętość 96 str., oprawa miękka

Mięśnie twarzy różnią się od mięśni reszty ciała tym, że są bezpośrednio połączone ze skórą, która je okrywa. Oznacza to, że kiedy wiotczeją mięśnie, wraz z nimi wiotczeje też skóra. Jest to bezpośrednią przyczyną obwisania skóry, co z kolei prowadzi do tworzenia się np. fałd na górnych powiekach, worków pod oczami, czy podgardla. Jeśli ciało byłoby tak zaniedbywane jak twarz, wiele osób nie mogłoby nawet się poruszać. Zastanawiając się nad powodami takiego właśnie zaniedbania twarzy doszłam do wniosku, że większość ludzi całe swoje nadzieje pokłada w coraz to nowszych, „cudownych" środkach. Istnieje co prawda wiele kremów, które poprawiają wygląd skóry, ale nie istnieje żaden, który poprawiłby kondycję mięśni twarzy. Jeśli na przykład mięśnie żołądka są rozleniwione, to nawet wszystkie kremy świata nie będą w stanie przywrócić im siły i zwartości. To samo dotyczy mięśni twarzy. Należy je więc ćwiczyć, aby stały się jędrne i sprężyste.

Spis treści

Wstęp
Pielęgnacja skóry twarzy
Naturalne sposoby walki ze zmarszczkami
Rozgrzewka
Ćwiczenia podstawowe
Ćwiczenia podstawowe dodatkowe
Ćwiczenia średniozaawansowane
Ćwiczenia średniozaawansowane dodatkowe
Ćwiczenia zaawansowane
Masaż
Makijaż

Książka

  • ISBN: 

    83-89384-75-2

  • Autor: 

    Eva Fraser

Inne tytuły z tej serii: