Kinesiotaping w sporcie

Spis treści

Wstęp

1.Podstawy kinesiotapingu
Geneza kinesiotapingu
Podstawy teoretyczne metody kinesiotapingu
Zastosowanie metody
Podstawy praktyczne metody kinesiotapingu
Materiały i akcesoria
Kształty oklejeń podstawowych i sposoby ich wykonania
Przygotowanie do oklejeń
Korekcja mechaniczna
Korekcja powięziowa
Korekcja przestrzenna
Korekcja więzadłowa/ścięgnowa
Korekcja funkcjonalna
Korekcja limfatyczna
Kolejność działań przy stosowaniu metody kinesiotapingu Odparzenia

2.Specyfika urazów narządu ruchu w sporcie

3.Zasady rehabilitacji w sporcie

4.Urazy głowy
Stłuczenia twarzy
Urazy szyi
Dyskopatia odcinka szyjnego kręgosłupa
Zespół przeciążenia mięśni szyi i karku
Dysfunkcje w obrębie tułowia
Bóle kręgosłupa lędźwiowego
Niestabilność w obrębie kręgosłupa szyjnego
Staw mostkowo-obojczykowy niestabilny
Staw mostkowo-obojczykowy - obrzęk
Złamania żeber
Osłabiony mięsień zębaty przedni
Pogłębiona kifoza piersiowa
Ból kręgosłupa miejscowy
Osłabienie mięśni prostych brzucha

5.Urazy kończyny górnej
Urazy stawu barkowego
Uszkodzenie stożka rotatorów
Zapalenie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia
Destabilizacja ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia
Częściowe przerwanie ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia
Zespół bolesnego barku pływaka
Bark „Małej Ligi”
Uszkodzenie obrąbka panewki stawu ramiennego
Zespół stłuczonego ramienia
Bark tenisisty starszego wiekiem
Urazy łokcia i przedramienia
Uszkodzenie obwodowego przyczepu mięśnia dwugłowego ramienia
Łokieć zawodnika wykonującego rzuty
Niestabilność stawu łokciowego
Zapalenie kaletki łokciowej
Łokieć tenisisty
Łokieć golfisty
Naderwanie mięśnia trójgłowego ramienia
Urazy nadgarstka i ręki
Niestabilność nadgarstka
Złamania wyrostka haczykowatego kości haczykowatej
Nadgarstek wioślarza
Kciuk gracza w kręgle
Niestabilność kciuka
Palce podwichnięte

6.Urazy kończyny dolnej
Urazy uda
Naderwanie mięśnia prostego uda
Krwiak okolicy udowej
Urazy kolana i goleni
Uszkodzenia łąkotek
Niestabilności stawu kolanowego
Obszerny krwiak stawu kolanowego
Zespól bocznego przyparcia rzepki
Entezopatia więzadla rzepki
Przedwczesne zużycie stawu kolanowego u sportowców
Bóle przedniej części goleni
Przeprost w stawie kolanowym
Koślawość kolan
Szpotawość kolan
Urazy stawu skokowego i stopy
Skręcenia i niestabilności stawu skokowo-goleniowego - część przyśrodkowa
Skręcenie stawu skokowego - uszkodzenie więzadeł przyśrodkowych
Naderwanie ścięgna Achillesa
Obrzęk w obrębie stawu skokowego
Palce stóp
Koślawość palucha
Zapalenie rozcięgna podeszwowego
Blizna

7. Podsumowanie
Przydatne strony internetowe
Bibliografia