Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Rowen Bernie,
Waga produktu: 0.200 kg
EAN: 9788372437013
Wysyłka od: 9.00 PLN
Wydawca: RM


Warszawa 2009, wyd. 1, format 210 x 270 mm, objętość 96 str., oprawa miękka

Masaż zmniejsza ból i napięcie, łagodzi stres, pomaga się odprężyć i uspokaja. Normalizuje ciśnienie krwi, zmniejsza wydzielanie adrenaliny, reguluje oddech i pobudza krążenie. Nie musisz być profesjonalnym masażystą, by masować swoich bliskich. Nie potrzebujesz do tego specjalistycznego sprzętu. Dotyk twoich rąk może zdziałać cuda...

Dzięki tej książce nauczysz się masowania prostymi, ale skutecznymi technikami – effleurage, patrissage, uciskanie, głaskanie. Dowiesz się, w jakich okolicznościach stosować poszczególne techniki masażu. W książce opisano także kolejne etapy masażu oraz zasady stosowania olejków.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7243-701-3

  • Autor: 

    Rowen Bernie

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss