Cztery proste masaże
30,80
PLN
Warszawa 2007, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 120 str., oprawa miękka
Poradnik pokazuje różne skuteczne i proste sposoby odprężenia i wzmocnienia organizmu.
Ćwiczenia można wykonywać w każdej sytuacji i w dowolnym miejscu. Autorka radzi, jak pokonać sztywność lub bolesność karku, pleców oraz pozbyć się każdego nadmiernego napięcia mięśni.
Książka przeznaczona jest dla osób zapracowanych, które dzięki niej będą mogły w łatwy sposób odkryć naturalne źródło dobrego samopoczucia i wigoru.
ISBN:
978-83-11-10723-6
Autor:
Carmen Alcaraz
aaa ssss