Taping Zastosowanie kliniczne Techniki Efekty terapii

Plastrowanie elastyczne jest stosunkowo nowym sposobem terapii. Metodę tę opracował w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku japoński lekarz Kenso Kaze. W Japonii ten sposób terapeutycznego wykorzystania elastycznego plastra zarejestrowany został pod nazwą Kinesio-Taping^® i pod taką nazwą trafił do naszego kraju na początku XXI wieku. W ciągu kilkunastu lat Kinesio-Taping^® stał się dość popularnym wśród fizjoterapeutów sposobem terapii. Na licznych kursach setki polskich fizjoterapeutów przeszkoliło się w technice plastrowania plastrem elastycznym i z entuzjazmem rozpoczęło stosowanie metody kinezjotapingu w praktyce.

Spis treści:

A Podstawy 1
1 Podstawy elastycznego plastrowania 3
1.1 Geneza 3
1.2 Rodzaje plastrów i ich zastosowanie 3
1.2.1 Plaster klasyczny 3
1.2.2 Plaster elastyczny 3
1.2.3 Plastry siatkowe 4
1.3 Podstawy elastycznego plastrowania 5
1.3.1 Plastrowanie jest łatwe 5
1.3.2 Przygotowanie skóry 6
1.3.3 Reakcja na bodźce termiczne i fizykalne 6
1.3.4 Usunięcie plastra 7
1.4 Wskazania, przeciwwskazania i powikłania związane z elastycznym plastrowaniem 7
1.4.1 Wskazania i przeciwwskazania 7
1.4.2 Powikłania 8
1.5 Specjalne techniki nakładania elastycznych plastrów 9
1.5.1 Nakładanie plastrów na mięśnie 10
1.5.2 Nakładanie plastrów na więzadła 15
1.5.3 Nakładanie plastrów na powięzi 19
1.5.4 Nakładanie korekcyjne plastrów 20
1.5.5 Nakładanie plastrów na nerwy 21
1.5.6 Nakładanie plastrów w celu drenażu limfatycznego 23
1.6 Niezbędne badania przed wykonaniem plastrowania 24
1.6.1 Badanie ortopedyczne 24
1.6.2 Badanie neurologiczne 33
2 Model wyjaśniający działanie i skuteczność 37
2.1 Plastrowanie klasyczne 37
2.2 Plastrowanie elastyczne 37
2.2.1 Model neurowegetatywny 37
2.2.2 Model fizykalny 38
2.2.3 Model wielopoziomowy 39
2.2.4 Model łańcuchów mięśniowo-powięziowych (model energetyczny) 39
2.3 Plastry siatkowe 40
2.3.1 Lokalizacja meridian i punktów akupunkturowych 40
2.3.2 Lokalizacja punktów spustowych 41
2.3.3 Właściwości punktów 41
2.3.4 Patogeneza punktów Ashi i punktów spustowych 42
2.3.5 Terapia 42
2.4 Kolory i ich działanie 43
2.4.1 Koncepcje terapii światłem i kolorami 43
2.4.2 Zarys emocjonalnego działania podstawowych kolorów 44
B Techniki umieszczania plastrów 45
3 Techniki mięśniowe w obrębie kończyny górnej 46
3.1 Mięsień naramienny 46
3.2 Mięsień nadgrzebieniowy 49
3.3 Mięsień podgrzebieniowy 52
3.4 Mięsień obły mniejszy 54
3.5 Mięsień dwugłowy ramienia 56
3.6 Mięsień trójgłowy ramienia 59
3.7 Mięsień nawrotny obły 62
3.8 Mięsień odwracacz 64
3.9 Mięśnie prostowniki promieniowe nadgarstka długi i krótki 66
3.10 Mięsień zginacz nadgarstka łokciowy 68
4 Techniki mięśniowe w obrębie kończyny dolnej 70
4.1 Mięsień napinający powięź szeroką 70
4.2 Mięsień pośladkowy wielki 72
4.3 Mięsień pośladkowy średni 74
4.4 Mięsień gruszkowaty 76
4.5 Mięsień smukły 78
4.6 Mięśnie przywodziciele wielki i długi 80
4.7 Mięsień czworogłowy uda 82
4.8 Mięsień krawiecki 84
4.9 Mięsień dwugłowy uda 86
4.10 Mięsień półścięgnisty i mięsień półbłoniasty 88
4.11 Mięsień piszczelowy przedni 90
4.12 Mięsień prostownik długi palców i mięsień prostownik długi palucha 92
4.13 Mięśnie strzałkowe długi i krótki 95
4.14 Mięsień trójgłowy łydki 98
4.15 Mięsień piszczelowy tylny 100
4.16 Mięsień zginacz długi palców i mięsień zginacz długi palucha 102
4.17 Mięsień czworoboczny podeszwy 106
5 Techniki mięśniowe w obrębie tułowia 108
5.1 Mięśnie pochyłe 108
5.2 Mięsień czworoboczny 110
5.3 Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy 114
5.4 Mięsień piersiowy większy 116
5.5 Mięsień piersiowy mniejszy 120
5.6 Mięsień podobojczykowy 122
5.7 Mięśnie równoległoboczne 124
5.8 Mięsień płatowaty szyi 126
5.9 Mięsień dźwigacz łopatki 128
5.10 Mięsień skośny zewnętrzny brzucha i mięsień skośny wewnętrzny brzucha 130
5.10.1 Mięsień skośny zewnętrzny brzucha 130
5.10.2 Mięsień skośny wewnętrzny brzucha 132
5.11 Mięsień poprzeczny brzucha 134
5.12 Mięsień prosty brzucha 136
5.13 Mięsień czworoboczny lędźwi 138
5.14 Mięsień biodrowo-lędźwiowy 140
5.15 Mięsień prostownik grzbietu 142
5.15.1 Mięsień biodrowo-żebrowy, mięsień najdłuższy (przebiegający powierzchownie, bocznie i podłużnie) 142
5.15.2 Mięśnie skręcające, mięśnie wielodzielne (głębokie, krótkie i przebiegające przyśrodkowo po przekątnej) 146
6 Techniki limfatyczne 148
6.1 Limfa i układ limfatyczny: podstawy 148
6.1.1 Układ naczyń limfatycznych 149
6.1.2 Schorzenia naczyń limfatycznych:
obrzęk limfatyczny 152
6.2 Zasady plastrowania limfatycznego 153
6.2.1 Techniki limfatyczne stosowane w obrębie kończyny górnej 154
6.2.2 Techniki limfatyczne stosowane w obrębie kończyny dolnej 159
6.2.3 Techniki limfatyczne stosowane w obrębie tułowia 160
7 Techniki stosowane na blizny 165
7.1 Tworzenie się blizn i terapia blizn 165
7.1.1 Gojenie się ran i tworzenie tkanki bliznowatej 165
7.1.2 Dwie zasady terapii blizn 165
7.2 Elastyczne plastrowanie różnych blizn 165
7.2.1 Powierzchowne blizny ściągające 165
7.2.2 Powierzchowne płaskie blizny 168
8 Techniki stosowane na tkankę nerwową 169
8.1 Zasady plastrowania nerwów 169
8.2 Plastrowanie nerwów na wybranych przykładach 169
8.2.1 Uszkodzenia nerwu pośrodkowego 169
8.2.2 Uszkodzenia nerwu łokciowego 172
8.2.3 Uszkodzenia nerwu promieniowego 174
8.2.4 Uszkodzenia nerwu kulszowego 177
9 Techniki segmentalne 181
9.1 Segment rozumiany jako strefa przeczulicy bólowej 181
9.1.1 Strefy Heada 181
9.1.2 Strefy MacKenziego 182
9.1.3 Strefy łącznotkankowe 182
9.2 Plastrowanie segmentu 182
9.2.1 Zastosowanie plastrów siatkowych 182
9.2.2 Plastrowanie elastyczne 184
10 Techniki powięziowe 187
10.1 Układ powięziowy: podstawy anatomiczne 187
10.1.1 Funkcje układu powięziowego 187
10.1.2 Rodzaje powięzi 187
10.1.3 Dynamika powięziowa 187
10.2 Zasady stosowania technik powięziowych 188
10.3 Techniki powięziowe na wybranych przykładach 188
10.3.1 Ścięgnisto-mięśniowe meridiany pęcherza moczowego 189
10.3.2 Ścięgnisto-mięśniowe meridiany jelita cienkiego 189
10.4 Ćwiczenia dla powięzi z założonymi plastrami („pięciu Tybetańczyków”,
zmodyfikowane) 190
10.4.1 „Bączek” 190
10.4.2 „Świeca” 191
10.4.3 „Półksiężyc” 192
10.4.4 „Mostek” 193
10.4.5 „Góra” 194
11 Techniki energetyczne 195
11.1 Podstawy medycyny energetycznej 195
11.2 Zasady stosowania technik energetycznych 195
C Zastosowanie kliniczne 199
12 Schorzenia ortopedyczne 201
12.1 Paluch koślawy 201
12.2 Ból ścięgna Achillesa 203
12.3 Ostroga piętowa (zapalenie rozcięgna podeszwowego; podeszwowa ostroga piętowa, pięta Haglunda, grzbietowa
ostroga piętowa) 206
12.4 Stopa płaska 208
12.5 Stopa koślawa 210
12.6 Skręcenie i zerwanie więzadeł górnego stawu skokowego 210
12.7 Choroba Sindinga-Larsena-Johanssona (zespół górnej krawędzi rzepki, kolano „skoczka”) 212
12.8 Choroba Osgooda-Schlattera (kolano „rugbysty”) 214
12.9 Zespół bocznego nadmiernego ucisku wg Ficata („boczność” rzepki) 215
12.10 Zespół „gęsiej stópki” 216
12.11 Kolano „biegacza” lub zespół pasma biodrowo-piszczelowego 218
12.12 Zapalenie kaletki maziowej krętarzowej 219
12.13 Zespół mięśnia gruszkowatego 221
12.14 Zespół ciasnoty stawu biodrowego 222
12.15 Schorzenia stawu krzyżowo-biodrowego 224
12.16 Bóle pleców i bóle krzyża 225
12.17 Skolioza 228
12.18 Złamania żeber, stłuczenia żeber 230
12.19 Zespół ciasnoty (zespół ciasnoty przestrzeni podbarkowej, zespół ścięgna
mięśnia nadgrzebieniowego) 231
12.20 Bark zamrożony („sztywny” bark, zrostowe zapalenie torebki stawowej) 235
12.21 Zapalenie nadkłykcia (łokieć tenisisty, łokieć golfisty) 237
12.22 Zwyrodnienie kłębu kciuka 238
12.23 Schorzenia stawów skroniowożuchwowych/dysfunkcje skroniowo-żuchwowe 240
13 Chirurgiczne zespoły chorobowe 245
13.1 Rozerwanie łąkotki 245
13.2 Zerwanie więzadeł krzyżowych 246
13.3 Krwiak 251
13.4 Obrzęk po totalnej endoprotezoplastyce stawu biodrowego – plastrowanie limfatyczne 255
13.5 Obrzęk po totalnej endoprotezoplastyce stawu kolanowego – plastrowanie
limfatyczne 256
13.6 Obrzęk po amputacji podudzia – plastrowanie limfatyczne 258
13.7 Obrzęk po operacyjnym leczeniu skręcenia górnego stawu skokowego – plastrowanie limfatyczne 260
13.8 Obrzęk po totalnej endoprotezoplastyce stawu barkowego – plastrowanie limfatyczne 261
14 Schorzenia ginekologiczne 263
14.1 Połogowe zapalenie sutka 263
14.2 Bolesna miesiączka 264
14.3 Zaburzenia postawy oraz przedi poporodowe dolegliwości kręgosłupa 266
14.4 Rak sutka 269
15 Schorzenia pediatryczne 271
15.1 Wady postawy 271
15.2 Chód ze stopami zwróconymi do środka (zespół nadmiernego przodoskręcenia szyjki kości udowej) 272
16 Schorzenia neurologiczne i internistyczne 275
16.1 Zespół górnego otworu klatki piersiowej 275
16.2 Zatwardzenie 277
D Aneks 279
Aneks 281
Lokalizacja meridian i punktów akupunkturowych 281
Łacińskie i polskie nazwy struktur anatomicznych 289
Literatura 291
Skorowidz 293