Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Foy Sean,Sabin Nellie,Smolinski Mike,
Waga produktu: 0.800 kg
Wysyłka od: 5.99 PLN
Wydawca: EMKA


Masz 10 minut Zainwestuj w swoje zdrowie Całkowity przełom w dbaniu o siebie

Warszawa 2011, wydanie 1, format 230 x 260, objętość 290 str., oprawa miękka

Za mało czasu na gimnastykę?

Już nie! Stworzony przez laureata wielu nagród, trenera zdrowia oraz trenera fitnessu 10-minutowy całkowity przełom w dbaniu o siebie, dzięki naukowo opracowanemu programowi treningu interwałowego, stanowi przeciwwagę dla tego, co jest głównym powodem, że ludzie nie ćwiczą – braku czasu.

I to działa: wystarczy, że poświęcisz na ten program zaledwie 10 minut dziennie, a odniesiesz wszystkie korzyści, jakie daje reżim regularnych ćwiczeń, i poprawią ci się wszystkie bez wyjątku wskaźniki kondycji takie jak waga, procent tłuszczu w organizmie, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, energia, siła, elastyczność, wytrzymałość – i inne.

Ten genialny, prowadzący nas krok po kroku 12-tygodniowy program codziennych 10-minutowych treningów można wykonywać zawsze i wszędzie – w domu, biurze, pokoju hotelowym i oczywiście w lokalnej siłowni.

To całkowity przełom w dbaniu o siebie.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-623-0442-4

  • Autor: 

    Foy Sean,Sabin Nellie,Smolinski Mike

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...