Owoce, jak wiadomo, to niezwykle cenne źródło witamin i minerałów, ale również błonnika, enzymów i wielu innych składników odżywczo-trawiennych. Ich inne ważne właściwości to, na ogół, niskokaloryczność i niski poziom glikemiczny, co jest istotne zwłaszcza dla osób stosujących diety na odchudzanie czy też dotkniętych cukrzycą. Natomiast obecność przeciwutleniaczy w owocach pozwala na obniżenie ryzyka chorób serca, udaru mózgu czy nowotworów, ale też ma znaczący wpływ na opóźnianie starzenia się organizmu poprzez eliminowanie wolnych rodników. Dodatkową zaletą książki są zdrowotne przepisy kulinarne.
Książka
-
ISBN:
978-83-61372-64-6
-
Autor:
Aleksander Pawłowski
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2017
-
Format:
14.8x20.9
-
Liczba stron:
130
-
Oprawa:
Miękka
Inne tytuły z tej serii:
Sól Lecznicze właściwości
25,90
PLN
Samoleczenie i uzdrawianie
28,90
PLN
Ziołolecznictwo dla młodzieży
20,70
PLN
Autoterapia E. Książek
38,20
PLN
Samoleczenie aloesem
21,30
PLN
Domowe sposoby leczenia
33,90
PLN
