Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Victor 11
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Autor, Redaktor: Ryszard Pawelec,
Waga produktu: 0.200 kg
Sprzedanych produktów: 31
Wysyłka od: 10.00 PLN
Wydawca: Victor 11


Wrocław 2011, wydanie 1, język: polski, czas: 138 min, format filmu: 16:9, format zapisu: DVD HD

Znanych jest wiele sposobów na to, aby wzmocnić czy przywrócić człowiekowi jego zdrowie, zregenerować siły psychofizyczne, kształtować prozdrowotny styl życia. Jednym z nich jest masaż. Dzięki masażowi obciążenia fizyczne i psychiczne nie tylko mogą być wyrównane, ale też możliwa jest swoista „nadbudowa”, która pozwala zwiększyć odporność organizmu na podejmowanie kolejnych wysiłków psychofizycznych.





 


Spis treści

1. Techniki w masażu 18:30
2. Masaż mięśni podeszwowej strony stopy 4:23
3. Masaż mięśnia trójgłowego łydki 7:50
4. Masaż mięśnia dwugłowego uda, półścięgnistego i półbłoniastego 7:40
5. Masaż mięśni pośladkowych 8:13
6. Masaż mięśni przedniej strony podudzia i grzbietu stopy 6:15
7. Masaż mięśnia czworogłowego uda 8:49
8. Masaż mięśni przedramienia strona prostowników 6:47
9. Masaż mięśni przedramienia strona zginaczy 7:10
10. Masaż mięśnia trójgłowego ramienia 6:41
11. Masaż mięśnia naramiennego 6:46
12. Masaż mięśnia najszerszego grzbietu 8:50
13. Masaż mięśnia czworobocznego grzbietu 11:41
14. Masaż mięśnia prostownika grzbietu 10:28
15. Masaż mięśni brzucha 10:36
16. Masaż mięśni piersiowych 7:48

Książka

  • Autor: 

    Ryszard Pawelec

Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss