Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Dean Sherzai
Waga produktu: 0.42 kg
EAN: 9788381253871
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: Albatros

Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie. Niewielu z nas jednak wie, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania, a nawet powstrzymać objawy choroby. Opierając się na wynikach badań klinicznych, dr Dean Sherzai i dr Ayesha Sherzai przygotowali przełomowy program dla osób w każdym wieku, pomagający przeciwdziałać utracie pamięci i ograniczać jej tragiczne skutki.

Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum i ma na niego wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć. Styl życia ma znaczenie. Zmień nawyki krok po kroku.

Zacznij już dziś.

Zrób zamieszczony w książce spersonalizowany test na ocenę ryzyka.

Wprowadź w życie swój własny NEURO plan:

• Ustal zdrowy jadłospis
• Określ własny program ćwiczeń fizycznych
• Trenuj koncentrację i zapamiętywanie
• Odkryj metody zwalczania stresu i naucz się relaksować
• Poznaj techniki poprawiające jakość snu
• Wykorzystaj swoje silne strony do optymalizacji działań

Książka

  • ISBN: 

    978-83-8125-387-1

  • Autor: 

    Dean Sherzai

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2018

  • Format: 

    145 x 205

  • Liczba stron: 

    384

  • Oprawa: 

    miękka

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss