Polska 2012, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 240 str., oprawa miękka
Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z nadwagą lub nadal z nią walczysz, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej masz szansę zmienić swoje życie, poczuć się zdrowy, sprawny i piękny.
O tym, że to naprawdę możliwe przekonują autorzy Robert i Hubert Roszkiewicz. Bracia bliźniacy. Sportowcy, członkowie reprezentacji narodowej w zapasach w stylu wolnym, mistrzowie Polski i Europy, olimpijczycy. Dziś z pasją wykonują zawód trenerów osobistych – pomagają wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję fizyczną i zdobyć dużo dobrej energii życiowej. Tworzą plany treningowe, doradzają w kwestiach diety i ćwiczą razem ze swoimi podopiecznymi, motywując ich do działania i prowadząc przez las czyhających pokus. A znają je z własnego doświadczenia, bo – jak sami piszą we wstępie: „Jesteśmy nawróconymi żarłokami i doskonale wiemy, co znaczy zmagać się z rozpasanym głodem, zachciankami kulinarnymi i niechęcią do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Jesteśmy tacy, jak ty”.
Dzięki lekturze tej książki nauczysz się zdrowo, mądrze i z planem wygrać walkę z nadwagą i to nawet wtedy, jeśli nigdy nie miałeś styczności ze sportem. Nie czekaj, zacznij od dziś!
Książka
-
ISBN:
978-83-7778-182-1
-
Autor:
Hubert Roszkiewicz
Inne tytuły z tej serii:
Tablet dla seniorów
25,40
PLN
Potęga podświadomości 2.0
26,30
PLN
Mowa ciała Natural basic
24,50
PLN
Zrozum mowę ciała
33,90
PLN
Jak pisać CV i list motywacyjny
12,70
PLN
Mapy twoich myśli
40,60
PLN
NLP dla bystrzaków
37,50
PLN
Rusz głową
19,50
PLN
