Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: ,
Waga produktu: 0.285 kg
EAN: 9788379453740
Wysyłka od: 9.00 PLN
Książka z DVD z treningiem dla mam i kobiet w ciąży!
40 minut trening dla mam.
20 minut trening dla kobiet w ciąży.
Macierzyństwo wszystko zmienia i często są to zmiany na lepsze!

Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania. To udowodnione naukowo. Skorzystaj zatem z naszego gotowego planu na bycie lub powrót do doskonałej formy.
Przygotowałyśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną boleć.
Wybrałyśmy aktywności wspomagające kondycje i siłę mięśni (oraz łagodzące skutki stresu), bo wiemy, że mamy bywają bardzo zestresowane.
W książce znajdziesz też mnóstwo podpowiedzi związanych z dietą - Twoją i Twojego dziecka - oraz gotowy tygodniowy jadłospis dla całej rodziny.

UWAGA! Do książki dołączona jest płyta z treningiem FIT MOM - Ani Dziedzic "Move For It!"
Na płycie znajdziesz, specjalnie przygotowany, trening dla mam oraz bonus - trening dla kobiet w ciąży!

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7945-374-0

  • Wydanie: 

    1

  • Rok wydania: 

    2016

  • Format: 

    19.0x23.0cm

  • Liczba stron: 

    98

  • Oprawa: 

    Miękka

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss