Joga Piękno zdrowie relaks
5,50
PLN
BARRE – NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.
Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch poprawisz kondycję schudniesz Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.
BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.
Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch poprawisz kondycję schudniesz Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.
BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!
Książka
-
ISBN:
978-83-7945-798-4
-
Autor:
Mariola Bojarska-Ferenc
-
Wydanie:
1
-
Rok wydania:
2017
-
Format:
14.9x19.5
-
Liczba stron:
16
-
Oprawa:
Plastikowa
Inne tytuły z tej serii:
Kundalini Esencja jogi
30,50
PLN
Joga kręgosłupa
21,00
PLN
Joga z dziećmi
26,90
PLN
Po pierwsze joga
29,60
PLN
Joga dla każdego
21,30
PLN
Forma w ciąży
17,00
PLN
Joga i ajurweda
48,80
PLN
Wyprzedaż
Ścieżki jogi
15,00
PLN
30,00 PLN
Oszczędzasz 15.00 PLN
