Model: 225
Waga produktu: 0.400 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 5.99 PLN

Wrocław 2003, wydanie 1, format 145 x 212, objętość 200 str., oprawa twarda
Książka jest adresowana w pierwszej linii do trenerów, nauczycieli i zainteresowanych zawodników, którzy poświęcają się koszykówce jako sportowi wyczynowemu. Zwraca się ona również do wykładających i studiujących w szkołach wyższych, którzy w szerszym lub węższym zakresie zajmują się treningiem.
Treściowo książka zawiera istotne aspekty gry: technikę, taktykę i kondycję. Kończy książkę rozdział o organizacji treningu.
Książka jest ułożona w ten sposób, że poszczególne części poprzedzane są przez teoretyczne uwagi wstępne, które w zrozumiałej formie odpowiadają również na pytania, w jaki sposób uczyć i jak trener może działać optymalizujące W części poświęconej taktyce znajdują się wypowiedzi traktujące taktykę, jako sztukę podejmowania decyzji, później omawiane są systemy obrony i ataku. Z nich wynikają wskazówki metodyczne dla praktycznej pracy trenera. W rozdziale "Kondycja" omówiony jest rozwój wytrzymałości i siły przy zastosowaniu odpowiednich metod treningowych. W rozdziale kończącym "Organizacja Treningu" wcześniej omówione kwestie są naświetlane na tle zasad treningu, z czego wynikają propozycje organizacji treningu.

Spis treści

SPIS TREŚCI:
Część pierwsza: technika.
Trening techniczny i kształcenie zdolności motorycznych
Przyjmowanie i przetwarzanie informacji
Zwiększenie efektywności doskonalenia zdolności motorycznych Metodyka przygotowania technicznego .
Część druga: taktyka
Taktyka jako umiejętność podejmowania decyzji w określonych sytuacjach
Nauka zachowań taktycznych.
Taktyka indywidualna i grupowa.
Umiejętność przewidywania.
Taktyka drużynowa.
Zadania trenera dotyczące taktyki
Obrona
Krycie każdy swego.
Wskazówki metodyczne
Obrona strefowa (krycie pitki i pola)
Wskazówki metodyczne .
Zadania obrońców
Obrona kombinowana.
Zona-press
Wskazówki metodyczne
Pressing każdy swego
Atak
Atak przeciw obronie każdy swego.
Atak przeciw obronie strefowej
Atak przeciw obronie kombinowanej
Atak przeciw zonie-press.
Atak przeciw obronie pressingowej każdy swego .
Atak szybki.
Obrona przed atakiem szybkim
Część trzecia: kondycja
Część czwarta: trening.
Legenda
Bibliografia.


Książka

  • ISBN: 

    83-908537-4-4

  • Autor: 

    Hannes Neumann

Inne tytuły z tej serii: