Toruń 2011, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka
Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.
Książka
-
ISBN:
978-83-7774-099-6
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Ciąża Encyklopedia zdrowia
3,99
PLN
