Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Tsatsouline Pavel,
Waga produktu: 0.300 kg
EAN: 9788372293015
Wysyłka od: 8.00 PLN
Wydawca: Aha

Łódź 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 168 str., oprawa miękka

Zaawansowany trening siłowy z parą odważników. Typy chwytu do różnych ćwiczeń. Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach. Kluczowe czynniki w wydajnym i bezbolesnym odebraniu wstrząsu. Ćwiczenia na poprawę mobilności barków. Jak ugięcia przedramion mogą pomóc w przysiadzie. Różnica między anatomicznym a biomechanicznym dopasowaniem faz oddechu - i co z tego wynika dla ciebie.

Książka

  • ISBN: 

    978-83-7229-301-5

  • Autor: 

    Tsatsouline Pavel

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss