Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Łódź 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 200 str., oprawa miękka
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegółowe pytania kulturystów, chętnie odwołując się do sposobów i trików mistrzów z pierwszej połowy XX wieku, gdy sporty siłowe wolne były od sterydów oraz przesadnie udziwnionego sprzętu.
Książka
-
ISBN:
978-83-7229-236-0
-
Autor:
Pavel Tsatsouline
Inne tytuły z tej serii:
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
97,01
PLN
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń
105,60
PLN
Spalaj tłuszcz buduj mięśnie
37,00
PLN
Megatrening 15-minutowy
35,00
PLN
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
36,60
PLN
Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni
17,00
PLN
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
135,33
PLN
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1
114,08
PLN
Codziennie fit
30,10
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...