Bieganie Przewodnik dla kobiet
17,00
PLN
Warszawa 2014, wydanie 1, format 195 x 235, objętość 192 str., oprawa miękka
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej
Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton
Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji
Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji
Bądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej
Książka
-
ISBN:
978-83-63550-04-2
-
Redaktor:
Koper Michał
Inne tytuły z tej serii:
Przygotowanie do triatlonu
42,00
PLN
50 maratonów w 50 dni
33,00
PLN
Gotowy do biegu
50,80
PLN
Biegać mądrze
29,50
PLN
Maraton dla bystrzaków
32,60
PLN
Projekt bieganie
25,30
PLN
Anatomia w treningu szybkości
40,50
PLN
Bieganie metodą Gallowaya
37,50
PLN
Wyprzedaż
Kierowanie i kontrola szkolenia sportowego tyczkarzy
14,84
PLN
21,20 PLN
Oszczędzasz 6.36 PLN
Biegaj z nami
13,00
PLN
Bądź lepszym biegaczem
38,00
PLN
Maraton z blatu 2.0
44,90
PLN
Jak biegać zdrowo
33,90
PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Piłka ręczna A. Dencikowska
16,00
PLN
Wyprzedaż
Piłka nożna halowa (futsal) Dla początkujących + CD
13,50
PLN
27,00 PLN
Oszczędzasz 13.50 PLN
