Sprawność fizyczna ogólna Testy

średnia: 0.0 ocen: 0

22,00 PLN

BRAK TOWARU, Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny

Autor, Redaktor: Jerzy Talaga,

Waga produktu: 0.320 kg

EAN: 8372985782

Wysyłka od: 9.00 PLN

Wydawca: ZYSK i S-KA

Poznań 2004, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 194 str., oprawa miękka

Wśród osób zajmujących się teoretycznie lub praktycznie nauczaniem i trenowaniem sportowców w różnych dyscyplinach trwa wciąż ponawiana dyskusja nad istotnymi wartościami oceniającymi aktualne i prognostyczne możliwości uzyskiwania oczekiwanych wyników. Wśród tych wartości określoną rolę odgrywają sprawdziany i testy stosowane w poszczególnych cyklach szkolenia.
Na świecie testy oceniające zdolność organizmu do podejmowania wysiłków ponadnormatywnych dla przeciętnego człowieka są dość powszechne wykorzystywane przez lekarzy sportowych, fizjologów, nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów sportowych.
Kierując się podobnym zainteresowaniem osób pracujących w szeroko rozumianej kulturze fizycznej w Polsce, zarówno w sporcie amatorskim, jak i zawodowym, prezentujemy zestaw bardziej i mniej znanych testów krajowych i zagranicznych o szerokich możliwościach wykorzystania, uwzględniających wiek, płeć i poziom sprawności fizycznej.
W celu ułatwienia posługiwania się testami przyjęto następujący schemat zapisu:
- miejsce wykonania testu,
- wykaz sprzętu niezbędnego do realizacji prób,
- sposób wykonania poszczególnych prób oraz całego testu,
- ocena prób i całego testu.
Większość testów zilustrowano rysunkami, które mają usprawnić organizację ćwiczeń (wyznaczenia strefy, rozstawienie przyborów, przyrządów itd.).

Spis treści

Wstęp
I. Krajowe testy ogólnej sprawności fizycznej
1. Test ogólnej sprawności motorycznej ( L.Denisuk )
2. Test sprawności ogólnej INKF ( opracowanie zbiorowe )
3. Zestaw sprawdzianów określających poziom cech motorycznych ( L. Makuch )
4. Test sprawności fizycznej dzieci i młodzieży ( Z. Chromiński )
5. Test sprawności fizycznej ( Z. Waśkiewicz , A. Zając )
6. Test sprawności fizycznej ( K. Emmerlich, I. Ryguła)
7. Test sprawności ogólnej dla różnych grup wiekowych ( B. Matias)
8. Test syntetycznej oceny sprawności ogólnej ( Z. Kuraś )
9. Indeks sprawności fizycznej ( K. Zuchora)
10. Wrocławski test sprawności fizycznej ( B. Sekita)
11. Test sprawności ogólnej dla dzieci i młodzieży ( opracowanie trenerów MOSiR Jarosław )
12. Test sprawności ogólnej dla wyczynowych piłkarzy zawodowych ( E. Wachowski, R. Strzelczyk, S. Wylegalski )
13. Test (metoda) sprawności oglnej dla studentów ( H.M.Barow, modyfikacja S.Pilicz)
14. Test sprawności ogólnej dla personelu latającego ( S. Pilicz)
15. Test TKKF sprawności fizycznej dla dorosłych ( S. Pilicz, J. Żmudzki)
16. Test sprawności motorycznej dla chłopców w wieku 8-9 lat ( R. kapera)
17. Test (sprawdzian) sprawności ogólnej "orlik" na odznakę PZPN
18. Test sprawności ogólnej dla młodzików trampkarzy ( J. Talaga )
19. Test sprawności ogólnej młodzieży w wieku 10-14 lat ( J. tralaga )
20. Test sprawności ogólnej TAJETA dla uczniów kandydatów do uprawiania sportu ( J. Talaga )
II. Krajowe testy ( pomiary ) i i normy cech motorycznych
1.Test pomiaru wytrzymałości szybkościowej ( A. Stuła )
2. Test sprawności fizycznej dla młodziezy szkolnej ( Z. Chromiński )
3. Sprawdzian przygotowania kondycyjnego ( w opracowaniu PZPN )
4. Normy przygotowania fizycznego piłkarzy
5. Normy ogólnego przygotowania fizycznego kwalifikowanych judoków ( W. Jagiełło )
III. Zagraniczne testy ogólnej sprawności fizycznej
1. Miedzynarodowy test sprawności fizycznej ICSPFT dla osób w wieku 6 do 32 lat ( L. Larson )
2. Europejski test sprawności fizycznej EUROFIT dla osobników w wieku od 10 do 17 lat
3. Europejski test sprawności fizycznej EUROFIT dla dorosłych
4. Test ogólnej sprawności fizycznej AAHPER dla młodzieży szkolnej w wieku 10-17 lat
5. Test ogólnej sprawności fizycznej dla młodzieży amerykońskiej w wieku 12 - 18 lat
6. Test uzdolnień ruchowych ( P. Johnson )
7. Test uzdolnień ruchowych ( Johnson-Metheny)
8. Test sprawności fizycznej ( H. Richter, F. Beuker)
9. Test sprawności fizycznej ( K. Mekot, R. kovar )
10. Test ogólnej sprawności fizycznej ( Szkoła Sportowa, Frankfurt n.Odrą - M.Konig)
11. Test sprawności ogólnej ( część kompleksowego testu stosowanego w b. NRD dla zawodników piłki noznej)
IV. Zagraniczne testy cech motorycznych
1. Test pomiaru szybkości
2. Test pomiaru wytrzymałości
3. Test pomiaru siły ( mocy) USTA
4. Test ( próba )pomiaru szybkości
5. Test pomiaru wytrzymałości ( CRE )
6. Zmodyfikowany step-test harwardzki ( próba wytrzymałościowa )
7. Testy przerywane Yo-Yo ( próba wytrzymałościowa )
8. Test wytrzymałości ogólnej 9 K.H. Cooper
9. Test wytrzymałości ( bieg na 1,5 mili )
10. Test ze skakanką ( wszechstronnej sprawności )
11. Test wytrzymałości ( bieg ciągły )
V. Zagraniczne normy ogólnej sprawności fizycznej
1. Normy tempa rozwoju cech motorycznych u dzieci w wieku 3,5 - 6,5 lat w b. NRD
2. Normy dla dzieci i młodzieży w b. NRD
3. Normy dla dziecięcych i młodzieżowych szkół sportowych ( piłka nożna - Czetyko )
4. Normy ogólnej sprawności fizycznej dla dzieci i młodzieży uprawiającej piłkę nożną w b. ZSRR
5. Normy sprawności ogólnej na etapie selekcji wstępnej do SMS w moskwie
6. Zestaw norm sprawności - koszykówka mężczyzn ( Daniłow, Penin )
7. Zestaw norm sprawności - koszykówka kobiet ( Daniłow, Penin )
8. Zestaw norm sprawności dla dziecięcych i młodzieżowych szkół sportowych - piłka ręczna ( Tabarczuk)
9. Zestaw norm sprawności dla dziecięcych i młodzieżowych szkół sportowych - piłka siatkowa ( Żeleźniak, Czechow)
10. Zestaw norm sprawności dla dzieci i młodzieży w lekkoatletyce ( Kowal-Pietrow)
11. Normy ogólnej sprawności fizycznej dla 7 - 10 letnich chłopców w Słowacji
12. Normy ogólnej sprawności fizycznej zawodników piłki nożnej CZSK ( Czechosłowackiego Związku piłki Nożnej )
13. Normy sprawności ogólnej Czechosłowackiego Klubu Zbrojovka Brno - piłka nożna
14. Normy sprawności ogólnej FFF ( Francuskiej Federacji Piłki Nożnej )
15. Normy sprawności ogólnej Ukraińskiego centrum Selekcji Sportowej
Piśmiennictwo