Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Tadeusz Gałkowski , Janusz Szymankiewicz,
Waga produktu: 0.400 kg
EAN: 9788360732465
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: ATLA 2


Psychofizyczne i kulturowe podstawy systemowego szkolenia według doświadczeń krajów Azji Centralnej i Wschodniej

Warszawa 2011, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 246str., oprawa miękka

Jednym z celów opanowywania sztuk walki we współczesnym świecie jest sprawność psychofizyczna oraz zapobieganie ujemnym skutkom cywilizacji. Dzięki ruchom pochodzącym z azjatyckich sztuk walki uzyskujemy też lepsze rozeznani możliwości własnego ciała, poznajemy rozmaite stany napięcia mięśni oraz przebieg zmian zachodzących w organizmie. Dokonuje się dzięki temu lepsze wykorzystanie poczucia schematu własnego ciała oraz docenianie naszych zasobów fizycznych i psychicznych.

W niniejszej publikacji odwołujemy się głównie do doświadczeń chińskich i japońskich.

Fragment Wstępu

Książka

  • ISBN: 

    978-83-607-3246-5

  • Autor: 

    Tadeusz Gałkowski , Janusz Szymankiewicz

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss