Model: 428
Waga produktu: 0.280 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 5.99 PLN
Wydawca: AWF Warszawa

Biała Podlaska 2004, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 128 str., oprawa miękka

Ksiązka jest w odniesieniu do rodzaju opisywanej aktywności fizycznej , nowatorska. Autor , bazuje na rzetelnej wiedzy i operuje znakomicie dobraną własną ścieżką badawczą - co pozwoliło na opracowanie dzieła oryginalnego, wnoszącego do wiedzy o sporcie i treningu nowe wartości. ( z recenzji prof. dr hab. Henryka Sozańskiego )

Spis treści

Wstep
Wprowadzenie
Charakterystyka taekwon-do
Współzawodnictwo sportowe
Konkurencja układów formalnych
Konkurencja walki
Konkurencja technik specjalnych
Konkurencja testów siły i poziom przygotowania siłowego
Wybrane aspekty współzawodnictwa w taekwon-do
Struktura procesu treningu
Czasowa struktura treningu
Etapy szkolenia
Cykle treningfowe
Jednostka treningowa
Rzeczowa struktura treningu
Przygotowanie sprawnościowe
Przygotowanie techniczne Przygotowanie psychiczne
Przygotowanie teoretyczne
Zakończenie
Słowniczek podstawowych , specjalistycznych terminów i zwrotów
Pismiennictwo


Książka

  • ISBN: 

    83-909395-9-2

  • Autor: 

    Zbigniew Bujak

Inne tytuły z tej serii: