Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: Kisshomaru Ueshiba,
Waga produktu: 0.400 kg
EAN: 9788389332431
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: DIAMOND BOOKS


Bydgoszcz 2010, wyd. 1, format 182 x 250, objętość 184 str., oprawa twarda

„Prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą” mówi aikido i dlatego, aby się rozwijać, konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha. Dzięki dokładnym opisom technik i setkom fotografii doskonałym przewodnikiem na tej niełatwej drodze może okazać się Aikido – prawdziwie miarodajne źródło wiedzy o tym niezwykle interesującym systemie, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej silne pierwiastki etyczno-filozoficzne.

Oprócz opisów różnorodnych technik książka zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom takim jak: postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne itd.


Spis treści

Wiadomości podstawowe

Ćwiczenia wstępne
Tandok, dosa
Sotai dosa

Techniki podstawowe
Nage waza
Katame waza

Zastosowanie technik
Nage waza
Katame Waza
Techniki rozbrajania przeciwnika
Tanto-tori
Zastosowania gokyo ude-nobashi
Jo-tori
Tachi-tori

Historia aikido
Dodatek

Książka

  • ISBN: 

    978-83-89332-43-1

  • Autor: 

    Kisshomaru Ueshiba

Inne tytuły z tej serii:

aaa ssss