Model: 202
Waga produktu: 0.260 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Wysyłka od: 5.99 PLN
Wydawca: COS


Warszawa 2000, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 106 str., oprawa miękka

Treści, jakie niesie niniejsza praca, mogą znaleźć szerokie zastosowanie w procesie szkolenia judoków w klubach i szkołach sportowych, a także podczas doskonalenia zajęć z teorii i metodyki treningu w akademiach wychowania fizycznego.


Spis treści

Wstęp
1. Problem wieloletniego szkolenia sportowego
1.1 Struktura wieloletniego treningu sportowego
1.1.1 Podstawowe czynniki określające strukturę wieloletniego szkolenia w judo
1.2 Szkolenie judoków na różnych etapach treningu sportowego
1.2.1 Etap treningu wszechstronnego
1.2.2 Etap szkolenia ukierunkowanego
1.2.3 Etap treningu specjalnego
2. Struktura wieloletniego szkolenia judoków
2.1 Wiek rozpoczęcia treningów
2.2 Dynamika kształtowania mistrzostwa
2.3 Wiek osiągania najwyższych sukcesów
2.4 Okres utrzymywania sukcesów
3. Treści wieloletniego szkolenia judoków
3.1 Etap szkolenia ogólnego
3.1.1 Podstawowe wskaźniki szkolenia
3.1.2 Przykłady rozwiązań praktycznych
3.1.3 Założenia metodyczne selekcji wstępnej
3.2 Etap szkolenia ukierunkowanego
3.2.1 Podstawowe wskaźniki szkolenia
3.2.2 Przykłady rozwiązań praktycznych
3.2.3 Podstawowe założenia właściwej selekcji
3.3 Etap szkolenia specjalnego
3.3.1 Faza realizacji maksymalnych możliwości indywidualnych
3.3.1.1 Podstawowe wskaźniki szkolenia
3.3.1.2 Planowanie strukturalnych jednostek procesu treningowego
3.3.1.3 Przykłady rozwiązań praktycznych
3.3.2 Faza stabilizacji osiągnięć
3.3.3 Ostatni stopień selekcji sportowej
4. Wnioski
Aneks
Pismiennictwo


Książka

  • ISBN: 

    83-86504-69-2

  • Autor: 

    Władysław Jagiełło

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...