Warszawa 2012, wydanie 4, format 130 x 205, objętość 352 str., oprawa miekka
Program doktora Aronne’a to nie kolejna dieta-cud.
To sposób, by schudnąć na stałe!
Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem
Poradnik uznanego światowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzoną przez setki tysięcy ludzi metodę, która zapewnia kontrolowanie nadwagi.
Dlaczego drakońskie diety nie działają
Ile naprawdę można schudnąć
Które produkty sprzyjają tyciu
Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu
Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii
Jak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potraw
Co robić, gdy mimo wysiłków zaczynasz tyć
Jak pohamować napady obżarstwa
Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze
Jak powstrzymać się od podjadania w nocy
Atrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!
Książka
-
ISBN:
978-83-241-4247-7
-
Autor:
Louis J. Aronne
Inne tytuły z tej serii:
ABC otyłości
50,21
PLN
Podstawy dietetyki
29,90
PLN
Żywienie w sporcie /PZWL
101,30
PLN
Wegetarianizm Zalety i wady
54,50
PLN
Normy żywienia człowieka
135,33
PLN
Cholesterol cichy zabójca
23,90
PLN
