Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu

średnia: 0.0 ocen: 0

86,00 PLN

Produkt dostępny!

Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu

Autor, Redaktor: Robert M. Sapolsky, Guzowska-Dąbrowska Małgorzata

Waga produktu: 0.630 kg

Realizacja zamówienia: 48 godzin

EAN: 9788301160937

Wysyłka od: 9.90 PLN

Wydawca: PWN

KUP TERAZ!

Warszawa 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 450 str., oprawa miękka

Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę.
Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.

Spis treści

Przedmowa
1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?
2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony
3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo
4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów
5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą
6. Karłowatość i znaczenie matek
7. Seks i rozmnażanie
8. Odporność, stres i choroba
9. Stres i ból
10. Stres i pamięć
11. Stres i dobry sen
12. Starzenie się i śmierć
13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący?
14. Stres i depresja
15. Osobowość, temperament i ich związane ze stresem konsekwencje
16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność
17. Patrząc z dołu
18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem
Indeks nazwisk
Indeks rzeczowy
Wykaz źródeł ilustracji
O Autorze