Wczytuję dane...
Autor, Redaktor: praca zbiorowa
Waga produktu: 0.61 kg
Realizacja zamówienia: 48 godzin
EAN: 9788382224337
Wysyłka od: 9.90 PLN
Wydawca: SBM

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka Zdrowy kręgosłup zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.

Spis treści

Wstęp
Słownik
Układ mięśniowy i kostny człowieka

Fizjologia stresu
Geneza stresu
Rola układu nerwowego
Podział czynnościowy układu nerwowego
Mózg jako nadrzędny gruczoł wewnątrzwydzielniczy
Jak stres przyczynia się do rozwoju chorób
Stres zmęczenie i zaburzenia bólowe
Stres a problemy z kręgosłupem

Rozwój ontogenetyczny kręgosłupa
Rozwój kręgosłupa w pierwszym miesiącu życia
Rozwój kręgosłupa w drugim miesiącu życia
Rozwój kręgosłupa w trzecim miesiącu życia
Rozwój kręgosłupa w czwartym miesiącu życia
Rozwój kręgosłupa w piątym miesiącu życia
Rozwój kręgosłupa w szóstym miesiącu życia
Rozwój kręgosłupa w siódmym miesiącu życia
Rozwój kręgosłupa od ósmego do dwunastego miesiącu życia
Rozwój kręgosłupa po pierwszym roku życia

Ból kręgosłupa
Kręgosłup
Fizjoterapia w bólach kręgosłupa
Postępowanie w bólach kręgosłupa

Stabilność kręgosłupa
Stabilność i równowaga
Stymulacja czucia głębokiego
Stabilizacja
Opis wybranych mięśni systemu lokalnego
Terapia strategii posturalnych i dynamicznych
Ocena prawidłowości wykonywanych ćwiczeń
Ocena stabilizacji
Propozycje ćwiczeń
Piśmiennictwo

Parametry

  • Tytuł: 

    Zdrowy kręgosłup Stres Wady postawy Ćwiczenia

  • ISBN: 

    9788382224337

  • Autor: 

    praca zbiorowa

  • Rok wydania: 

    2015

  • Numer wydania: 

    1

  • Liczba stron: 

    192

  • Szerokość produktu: 

    17

  • Wysokość produktu: 

    25

  • Okładka: 

    twarda

Inne tytuły z tej serii:
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...

aaa ssss