|
Opis produktu
Warszawa 2002, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 228 str., oprawa miękka
Gry podwójne cieszą się coraz większym zainteresowaniem zarówno fanów tenisa, jak i samych zawodników. Szybkość i różnorodność akcji oraz zaskakująca i nie dająca się przewidzieć improwizacja ruchowa i taktyczna tworzą atrakcyjne widowisko przewyższające emocje gier pojedynczych. Wymaga to oczywiście bogatszych umiejętności techniczno-taktycznych, lepszego przygotowania koordynacyjno-szybkościowego i doświadczenia zawodniczego jako podstawy współdziałania partnerów w realizacji zadań taktycznych. Spektakl sportowy w wykonaniu dwóch par na korcie wyzwala cały potencjał umiejętności i przygotowania - wraz z indywidualnymi cechami osobowości i charakteru - podporządkowany nadrzędnym celom taktycznego współdziałania partnerów.
Bogactwo takiego współdziałania partnerów szczególnie sprzyja ekspresji technicznej, motorycznej i mentalnej każdego uczestnika gier podwójnych z jednoczesnym podporządkowaniem zachowań taktycznych nadrzędnemu celowi, jakim jest konsekwentna realizacja uzgodnionych założeń prowadzących do zwycięstwa. Prócz motywowania do opanowania i doskonalenia specyficznych umiejętności deblowych oraz systematycznego rozwoju przygotowania sprawnościowego i mentalnego, gry podwójne zajmują szczególne miejsce w strategii współzawodnictwa drużynowego i to na wszystkich szczeblach zaawansowania sportowego. Zdobyty w nich punkt przesądzający o zwycięstwie zespołu można śmiało przyrównać do „złotej" bramki strzelonej w dogrywce meczu hokejowego lub piłkarskiego. * 1. Wprowadzenie
* 2. Gry podwójne w indywidualnym systemie współzawodnictwa sportowego tenisistów
o 2.1. Gra podwójna mężczyzn na świecie i w Polsce
o 2.2. Gra podwójna kobiet na świecie i w Polsce
o 2.3. Gra mieszana na świecie i w Polsce.
* 3. Gry podwójne w drużynowym systemie współzawodnictwa sportowego tenisistów
o 3.1. Gra podwójna mężczyzn w Pucharze Davisa oraz innych systemach współzawodnictwa drużynowego na świecie i w Polsce.
o 3.2. Gra podwójna kobiet w Pucharze Federacj i oraz innych systemach współzawodnictwa drużynowego na świecie i w Polsce
o 3.3. Gra mieszana w Pucharze Hopmana
* 4. Przygotowanie mentalne partnerów w grach podwójnych.
* 5. Charakterystyka gier podwójnych
o 5.1. Gra podwójna mężczyzn.
+ 5.1.1. Wiek, staż treningowy oraz doświadczenie startowe zawodników
+ 5.1.2. Warunki somatyczne zawodników.
+ 5.1.3. Użyteczność oraz skuteczność uderzeń i formacji taktycznych.
+ 5.1.4. Rytm gry i rozkład uderzeń
+ 5.1.5. Sprawność psychomotoryczna zawodników.
o 5.2. Gra podwójna kobiet.
+ 5.2.1. Wiek, staż treningowy oraz doświadczenie startowe zawodniczek.
+ 5.2.2. Warunki somatyczne zawodniczek.
+ 5.2.3. Użyteczność oraz skuteczność uderzeń i formacji taktycznych.
+ 5.2.4. Rytm gry i rozkład uderzeń
+ 5.2.5. Sprawność psychomotoryczna zawodniczek.
o 5.3. Gra mieszana
+ 5.3.1. Wiek, staż treningowy oraz doświadczenie startowe zawodniczek i zawodników
+ 5.3.2. Warunki somatyczne zawodniczek i zawodników.
+ 5.3.3. Użyteczność oraz skuteczność uderzeń i formacji taktycznych.
+ 5.3.4. Rytm gry i rozkład uderzeń
+ 5.3.5. Sprawność psychomotoryczna zawodniczek i zawodników
o 5.4. Taktyczne zasady gier podwójnych.
o 5.5. Leworęczność tenisistek i tenisistów w grach podwójnych.
* 6. Modelowe warunki mistrzostwa sportowego w grach podwójnych
* 7. Program nauczania gier podwójnych.
o 7.1. Inicjacja gier podwójnych.
o 7.2. Program nauczania umiejętności techniczno-taktycznych i taktycznych
o 7.3. Rozwój psychomotoryczny deblistów
o 7.4. Plany startowe młodych deblistów
* 8. Rozwój i doskonalenie mistrzostwa sportowego w grach podwójnych.
o 8.1. Program treningu techniczno-taktycznego i taktycznego w grach podwójnych.
o 8.2. Trening mentalny w procesie doskonalenia sportowego młodych deblistów.
o 8.3. R |
