|
Opis produktu
Warszawa 2003, wyd. 1, format 165 x 230, objętość 112 str., oprawa miękka
Niniejsze opracowanie przeznaczone jest dla trenerów, choreografów i zawodników, którzy zajmują się gimnastyką sportową i artystyczną, akrobatyką, jazdą figurową na lodzie i pływaniem synchronicznym. Materiały te mogą być wykorzystane w równej mierze na zajęciach grup zarówno żeńskich, jak i męskich. W celu doskonalenia przygotowania choreograficznego bez wątpienia, oprócz dobrych podstaw teoretycznych, niezbędne są również zajęcia poglądowe, gdyż niezwykle trudne jest dokładne przekazanie tej "niemej" sztuki poprzez słowo drukowane.
W pracy dokonano ogólnej charakterystyki przygotowania choreograficznego w sporcie, będącego ważnym elementem sprawności zawodników w różnych jego dyscyplinach. Przedstawiono szczegółowe propozycje zajęć na różnych etapach szkolenia. Zaprezentowano również współczesny stan wiedzy o środkach, metodyce oraz planowaniu przygotowania choreograficznego, do czego wykorzystano m.in. materiały i doświadczenia wiodących specjalistów w zakresie tańca klasycznego i choreografii sportowej.
Terminologia, która jest stosowana w tańcu klasycznym i na lekcjach choreografii wykształciła się we Francji w XVII wieku. Składa się na nią jeden ogólny międzynarodowy system terminologii tanecznej, a język francuski pełni tu rolę podobną do tej, jaką ma język łaciński w medycynie.
* Wprowadzenie
* 1. Podstawy metodyczne prowadzenia zajęć z choreografii
* 2. Dobór do dyscyplin sportu związanych z choreografią
o 2.1. Specyfika proporcji ciała i postawy
o 2.2. Gibkość i zdolności koordynacyjne
o 2.3. Skoczność
o 2.4. Wykręcenie nóg
* 3. Pozycje zasadnicze w choreografii
o 3.1. Pozycje nóg
o 3.2. Pozycje ramion
* 4. Podstawowe środki treningowe na zajęciach z choreografii
o 4.1. Ćwiczenia przy drążku
o 4.2. Pozy tańca klasycznego
o 4.3. Skoki
* 5. Przygotowanie fizyczne w choreografii
o 5.1. Przygotowanie siłowe i siłowo-szybkościowe
o 5.2. Wytrzymałość i właściwości jej rozwoju
o 5.3. Gibkość
o 5.4. Ćwiczenia na podłodze
* 6. Wychowanie muzyczno-rytmiczne
* 7. Realizacja programu nauczania
o 7.1. Pierwszy etap nauczania
o 7.2. Drugi etap nauczania
o 7.3. Trzeci etap nauczania
* 8. Komponowanie układów
o 8.1. Pojęcia ogólne i klasyfikacja układów.
o 8.2. Metodyka tworzenia kompozycji
o 8.3. Tworzenie kompozycji w pływaniu synchronicznym
* 9. Gry i zabawy ruchowe z elementami choreografii
* Piśmiennictwo |