Wrocław 2010, wydanie 1, format 210 x 260, objętość 77 str., oprawa miękka

Ju-jitsu jest jedną ze sztuk walki wywodzących się ze starożytnej Japonii. Początkowo uprawiane było głównie przez samurajów, a obecnie przez tysiące ludzi w różnych krajach. Techniki samoobrony są uniwersalne, możliwe do stosowania przez każdego, niezależnie od narodowości, statusu społecznego i predyspozycji. Ich skuteczność została w ciągu wieków wielokrotnie potwierdzona. Celem niniejszej publikacji nie jest przekazanie Czytelnikowi całej wiedzy o ju-jitsu, ponieważ ze względu na różne podziały, szkoły i odmiany sztuki walki byłoby to niemożliwe. Ma ona natomiast zapoznać z podstawowymi technikami, z których wiele jest wykorzystywanych nie tylko w samym treningu ju-jitsu, lecz także na różnych kursach samoobrony, np.  przez wojsko, policję i służby ochrony. Zakres materiału jest bardzo duży, a wybrane techniki oddają charakter ju-jitsu i mogą być wykorzystane do samodzielnej nauki czy też doskonalenia posiadanych umiejętności. Niektóre z opisanych zagadnień i technik są podobne do tych, które można spotkać w sztukach walki niewywodzących się z Japonii.

Podstawy ju-jitsu mają zachęcić nie tylko do dalszego poszukiwania informacji o tej sztuce walki, lecz przede wszystkim do poznawania jej w sposób praktyczny w sali treningowej. Przy wielości szkół ju-jitsu znalezienie oferty odpowiedniej do własnych potrzeb i predyspozycji nie powinno żadnemu potencjalnemu adeptowi tej sztuki walki nastręczyć jakichkolwiek trudności.