|
Opis produktu
Warszawa 2002, wyd 1, format 170 x 230 mm, objętość 199 str., oprawa miękka
Książka składa się z ośmiu rozdziałów. Autor przedstawia atak pozycyjny- wyszkolenie indywidualne w procesie treningu, trening oraz zasady postępowania bramkarza. Następnie opisana jest obrona - wyszkolenie indywidualne, atak szybki, zespołowy trening rzutowy. Książka skierowana do trenerów.
Wojciech Nowiński - absolwent AWF w Warszawie. W latach 1966-1985 zawodnik pierwszoligowych klubów w Polsce (AZS-AWF Warszawa, Anilana Łódź) i we Francji (ACBB). Reprezentant Polski w drużynach juniorów, młodzieżowej i seniorów.
Pracę trenerską rozpoczął w I lidze w 1977 roku w KS Anilana Łódź. Następnie w latach 1980-1995 był trenerem pierwszoligowych klubów francuskich (HBC Anzin, AC Boulogne Billancourt, JAD Villemom-ble). Otrzymał najwyższą z przyznawanych we Francji klasę trenerską (BF3 - FFHB). Po powrocie do Polski od 1995 roku starszy wykładowca na AWF w Gdańsku. Wykładał też na międzynarodowych konferencjach trenerskich we Francji, Hiszpanii i w Polsce. W latach 1996-1997 trener kadry młodzieżowej, z którą zdobył czwarte miejsce na Mistrzostwach Świata w Turcji w 1997 roku.
W sezonie 2000-2001 szkoleniowiec w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Obecnie trener młodzieżowej reprezentacji Polski. Wstęp
1. Atak pozycyjny - wyszkolenie indywidualne w procesie treningu
1.1. Gra bocznego rozgrywającego
1.1.1. Charakterystyka pozycji - podstawowe umiejętności
1.1.2. Wyszkolenie indywidualne
1.1.3. Zasady współdziałania z partnerami bliższymi
1.1.4. Zasady współdziałania z partnerami dalszymi
1.2. Gra środkowego rozgrywającego
1.2.1. Charakterystyka pozycji-podstawowe umiejętności
1.2.2. Wyszkolenie indywidualne
1.2.3. Zasady współdziałania z partnerami bliższymi
1.2.4. Zasady współdziałania z partnerami dalszymi
1.3. Gra skrzydłowego
1.3.1. Charakterystyka pozycji-podstawowe umiejętności
1.3.2. Wyszkolenie indywidualne
1.3.3. Współdziałanie skrzydłowych
1.4. Gra obrotowego
1.4.1. Charakterystyka pozycji-podstawowe umiejętności
1.4.2. Wyszkolenie indywidualne
1.4.3. Współdziałanie obrotowego z partnerami
2. Bramkarz
2.1 .Trening bramkarza - podstawowe umiejętności, charakterystyka pozycji
2.2. Zasady postępowania bramkarza
3. Obrona-wyszkolenie indywidualne
3.1. Strefy wysunięte - techniczno-taktyczne umiejętności graczy
3.2. Obrońca centralny
3.3. Obrońca wysunięty
3.4. Obrońca boczny (drugi)
3.5. Obrońca skrajny
3.6. Współdziałanie zawodników w obronie
4. Atak szybki
4.1. Gra w ataku szybkim
4.2. Umiejętności indywidualne w ataku szybkim
4.3. Skrzydłowi i wysunięci obrońcy-pierwsze tempo (fala)
4.4. Centralni obrońcy (podający)
4.5. Drugie tempo (fala) kontrataku
4.5.1. Umiejętności indywidualne
4.5.2. Przykłady ćwiczeń drugiego tempa
4.6. Trzecie tempo (fala) kontrataku
4.6.1. Umiejętności indywidualne
4.6.2. Przykłady organizacji trzeciego tempa kontrataku
5.Zespołowy trening rzutowy
5.1. Zasady treningu rzutowego
5.2. Przykłady organizacji treningu
5.3. Kontrola skuteczności rzutowej
6. Zakończenie
7. Terminologia związana z boiskiem i grą
8. Piśmiennictwo. |
