Logo księgarni sportowo-medyczna.pl
     
Nordic walking Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia
Nordic walking Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia
Metka  Nordic walking Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia
Gwiazdka Wydawca: Literat
Gwiazdka Nr. katalogowy: 3679
Gwiazdka Data dodania produktu: 07 wrzesień 2010
4.00 zł
Gwiazdka Na stanie:
Gwiazdka Informuj mnie o produkcie: "Nordic walking Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia"
Opis produktu

Toruń 2010, wyd. 1, format 150 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka

Nordic Walking to całoroczna forma aktywności ruchowej w terenie, polegająca na marszu z wykorzystaniem specjalnie zaprojektowanych kijów.

Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie !

Co to jest?
Zalety. Ruch = Zdrowie
Korzyści zdrowotne
Wybór kijów
Kije o stałej długości czy kije regulowane?
Dodatkowe akcesoria
Programy i poziomy zaawansowania
Zalecenia dla początkujących
Prawidłowa sylwetka
Ważne zasady i najczęstsze błędy
Krok podstawowy
Nauka chodzenia
Rozgrzewka
 
Koszyk
 
Twój koszyk jest pusty




Znak akceptacji
Reklama