Logo księgarni sportowo-medyczna.pl
     
Metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych
Metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych
Metka  Metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych
Gwiazdka Wydawca: COS
Gwiazdka Nr. katalogowy: 246
Gwiazdka Data dodania produktu: 05 maj 2008
47.30 zł
Gwiazdka Na stanie:
Gwiazdka Informuj mnie o produkcie: "Metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych"
Opis produktu

Warszawa 2007. format 165 x 235, objętość 220 str., oprawa miękka

Nowa książka dr Marka Kruszewskiego , cenionego specjalisty i trenera / w dyscyplinach :podnoszenie ciężarów, kulturystyka i trójbój siłowy / , byłego zawodnika a obecnie pracownika naukowego AWF w Warszawie.

Książka dot metod treningu i odżywiania w sportach siłowych i fitness .

1. Wprowadzenie
2. Prawda i mity o mięśniach
3. Drogi rozwijania siły mięśniowej
4. Metody rozwijania siły mięśniowej
5. Zasady treningowe Joe Weidera - wskazówki nie tylko dla kulturystów
6. Odżywianie i wspomaganie w sportach siłowych
7. Zakończenie
Piśmiennictwo
 
Koszyk
 
Twój koszyk jest pusty




Znak akceptacji
Reklama
Oferta Specjalna
Dystrofie mięśniowe
Dystrofie mięśniowe
35.30 zł
21.50 zł