Lekkoatletyka podręcznik dla studentów, nauczycieli i trenerów, część I Biegi i chód sportowy

Katowice 2005. objętość 335 str., oprawa miękka

Celem przygotowanej serii wydawniczej jest rozszerzenie wiedzy studentów oraz nauczycieli i trenerów o kluczowych zagadnieniach związanych z treningiem młodych adeptów lekkiej atletyki prowadzonym w oparciu o najnowsze rozwiązania metodyczne.

Tom I został poświęcony wszystkim konkurencjom biegowym i chodowi sportowemu, a tom II skokom, rzutom i wielobojom lekkoatletycznym. Tom III, zamykający nasz akademicki przewodnik po lekkiej atletyce, zawiera zagadnienia związane z rozwojem biologicznym człowieka i oddziaływaniem na tę sferę obciążeń treningowych, kształtowaniem zdolności motorycznych, podstawowymi zagadnieniami teorii treningu sportowego, kontrolą procesu szkolenia sportowego, naborem i selekcją, racjonalnym odżywianiem, a także profilaktyką stanów przeciążeniowych i zapobieganiu kontuzjom.