Warszawa 2009, wydanie 1, format 165 x 240 mm, objętość 60 str., oprawa miękka Choć ruch i zdrowy tryb życia stają się coraz popularniejsze, wielu uczniów z niechęcią chodzi na nudne lekcje wf-u, często zasłaniając się zwolnieniami lekarskimi. Fitness na tradycyjnych zajęciach wf-u zachęci młodzież do uczestnictwa wnich, skutecznie rozładuje napięcia emocjonalne, rozwinie umiejętności interpersonalne oraz postawy społeczne.
