Białystok 2006, wyd. 1, Format 165 x 240, objętość 256 str., oprawa miękka Alternatywne sposoby pomocy, przedstawione w niniejszej książce, nie pretendują do miana uniwersalnych środków. Nie zmierzają również do trzymania ludzi z daleka od lekarzy, leków i zabiegów operacyjnych, wówczas gdy ich zastosowanie jest niezbędne. Książka opisuje w jaki sposób jego przeciążenia są sygnalizowane przez nasze ciało (bólem, zwyrodnieniem), jak osłabiają cały nasz organizm i jak możemy je niwelować i im zapobiegać. Publikacja zawiera szereg praktycznych ćwiczeń, a także wskazania profilaktyczne.
