Warszawa 2006 format 150 x 210, objętość 96 str., oprawa miękka Poradnik dla początkujących. Sześciostopniowy trening, zawiera plany treningowe pozwalające uczestniczyć nawet w wyścigach na długich dystansach. Zawiera porady jak unikać kontuzji, jak nabyć właściwy rower, ubranie, sprzęt. Wiele praktycznych wskazówek.
