Logo księgarni sportowo-medyczna.pl
     
JUDO dla dzieci 6 KYU 5 KYU
JUDO dla dzieci 6 KYU 5 KYU
Metka  JUDO dla dzieci 6 KYU 5 KYU
Gwiazdka Autor: Adam Wojno
Gwiazdka ISBN: 83-9130-64-0-2
Gwiazdka Nr. katalogowy: 416
Gwiazdka Data dodania produktu: 16 październik 2008
9.50 zł
Gwiazdka Na stanie:
Gwiazdka Informuj mnie o produkcie: "JUDO dla dzieci 6 KYU 5 KYU"
Opis produktu


wydanie 1, format 150 x 205, objętość 44 str., oprawa miękka

Książeczka zawiera podstawowe informacje dotyczące 6 i 5 KYU, warunki uzyskania poszczególnych stopni, podział technik w Judo oraz ilustracje obrazujące poszczególne chwyty. Niezwykle pomocna książeczka dla początkujących judoków.


- Warunki uzyskania 6 KYU - pas biały
historia i zasady judo
składanie judogi
wiązanie pasa
podjęcia - UKE, TORI
posdrowienia - REI
pady - UKEMI
postawy - SHIZEN
sposoby poruszania się po macie - SHIN-TAI
obroty ciała - TAI-SABAKI
uchwyty za judogi - KUMI KATA
wychylenia - KUZUSHI

- Warunki uzyskania 5 KYU - pas żółty

Techniki NAGE-WAZA:
HIZA-GURUMA - rzut przez zablokowanie kolana
O-UCHI-GARI - duże podcięcie wewnętrzne
IPPON-SEOI-NAGE - rzut przez bark
DE-ASHI-HARA -zagarnięcie wystawionej nogi
SASAE-TSURIKOMI-ASHI - zablokowanie stopy ciągnąc do wewnątrz
O-GOSHI - duże biodro
O-SOTO-GARI - duże podcięcie zewnętrzne

Techniki KAZAME-WAZA:
KUZURE-KESA-GATAME - odmiana trzymania opasującego
KATA-GATAME - trzymanie barkowe
KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME - odmiana podstawowego trzymania opasującego
KUZURE-YOKO-SHIHO-GATAME - odmiana bocznego trzymania czworobocznego
MUNE-GATAME - trzymanie piersiowe
HADAKA-JIME - gołe duszennie
 
Koszyk
 
Twój koszyk jest pusty




Znak akceptacji
Reklama
Oferta Specjalna