Poznań 2007, wyd. 1, format 185 x 235 mm, objętość 324 str., oprawa miękka Żyjąc w pośpiechu, zapominamy, że istnieje joga - system, który pomaga walczyć ze stresem, odzyskiwać spokój ducha, a nawet leczyć schorzenia. Ta książka nauczy cię podstaw hathajogi, odpowiedniego wykonywania ćwiczeń i wykorzystywania jogi do walki z problemami zdrowotnymi. Z Jogą dla źółtodziobów wrócisz do równowagi!
